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主页>找菜谱> 滋补养生

中式、冰品饮料、凉一下饮品、滋补养生、烹煮、谷类

甘甜薏仁饮

食材 生薏仁1碗 甘草10克 红枣15颗 水20碗 细糖适量 薏仁种类 薏仁有分大小薏仁,市面上以大薏仁较为常 […]

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中式、中药、凉一下饮品、春节必吃✤暖心甜汤、滋补养生、烹煮、甜汤、电锅、藻类

白木耳莲子甜汤

调味料 冰糖40克 食材 莲子60克 干燥白木耳100克 枸杞30粒 寒天脆藻20克 ►相关推荐: 平民燕窝白 […]

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丝瓜、中式、女孩最爱甜点✔、春节必吃✤暖心甜汤、滋补养生、烹煮、甜汤

鲜果丝瓜养生银耳露

食材 短筒丝瓜肉块200g 白木耳干100g 桂圆肉30g 蜜莲子20g 野莓4粒 草莓1颗 核桃30g 蜜红 […]

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中式、念念不忘古早味、早晨暖胃热饮、春节必吃✤暖心甜汤、滋补养生、烹煮、甜汤

椰香紫米露

食材 紫米6两 椰奶1罐(约400c.c.) 白砂糖4两 1 将紫米洗净后,泡水静置约1小时使其软化 2 砂锅 […]

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中式、中药、呷冰、春节必吃✤暖心甜汤、滋补养生、烹煮、甜汤、菌类

雪耳红莲

材料 白木耳37.5克 红枣112.5克 蜜莲子罐头1罐(约325克) 砂糖187.5克 红糖37.5克 1 […]

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凉一下饮品、果汁、水果、滋补养生、茶饮

荔枝醋

食材 荔枝1,000克 陈年糯米醋2,000克 冰糖50克 荔枝小知识 荔枝是每年5~8月盛产的水果,产地以中 […]

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冰品饮料、柠檬、滋补养生、瓜果类、苹果、豆类

养生扁蒲豆浆汁

食材 扁蒲350公克 苹果半颗 柠檬汁少许 柠檬片2片 有糖豆浆200c.c. 蜜黑豆5颗 调味料 盐3公克 […]

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中药、冰沙、凉一下饮品、呷冰、滋补养生

养生冰砂

材料 桂圆10g 红枣10g 枸杞10g 冰块150g 果糖适量(可不加) 1 桂圆、红枣、枸杞放入锅中加水熬 […]

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中式、中药、奶类、春节必吃✤暖心甜汤、滋补养生、滋补养生汤品、甜汤

杏汁炖雪蛤

食材 雪蛤30克 南杏120克 北杏40克 鲜奶30c.c. 太白粉水少许 调味料 白砂糖50克 1 起锅开中 […]

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凉一下饮品、滋补养生、烹煮、菌类、香料

去油解腻汤饮

食材 普洱茶叶300克 菊花15朵 干燥白木耳100克 冰糖2匙 红枣10颗 吃完了满桌的年菜料理,餐后除了水 […]

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