精打细算、勤俭持家的主妇和小资族们，常常遇到「不知道该不该丢掉过期食品」的状况，因为舍不得浪费食材，觉得看起来 […]

一说到冷冻食品，多数人可能会觉得不要常吃，「新鲜食材比较好！」的印象深植人心，因此不少人采买蔬果都会选择到菜市 […]

编按：这几年越来越多人以豆浆取代牛奶，能够在补充蛋白质的同时降低热量摄取，还有许多优质营养素。不过天天喝豆浆对 […]

编按：近年来，从食安议题到减重饮食甚至是保健食品，充斥着许多似是而非的迷思，加上媒体的报导与渲染，造成不少民众 […]

气泡水这几年不只在饮品店、餐厅都很流行，许多人也会到大卖场扛一箱箱的气泡水回家取代普通饮用水，甚至直接买打气机 […]

编按：「饭前洗手，饭后刷牙」是我们从下到大倒背如流的生活常规，不过这样的卫生习惯其实有许多错误观念，做错了不但 […]

秋高气爽的日子让人喜欢到户外踏青，但少了毒辣的艳阳提醒，反而容易因为疏于防晒更加晒黑。但现在别担心，除了外出做 […]

破解洗手的 4 个迷思 饭前要洗手是许多人的习惯，不过你洗对了吗？ 用抗菌产品洗手就能杀死更多细菌吗？ 错！抗 […]

巧克力可以说是世界上最受欢迎的甜食了，市面上各种口味、造型的巧克力五花八门，让「巧克力控」们为之疯狂。你也喜欢 […]