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主页>找菜谱> 饮食观念

饮食观念

爱吃糖?没想到市面上多数的软糖,素食者不能吃!

关于吃糖的4个迷思! 吃跳跳糖混汽水,胃可能会爆炸? 吃跳跳糖混汽水入肚,胃会胀气但不会爆炸。 营养师邱懿慧表 […]

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饮食观念

吃太辣别再猛灌开水!最佳解辣妙招就靠「它」!

关于吃辣的 4 个迷思 【迷思1】吃辣能促进新陈代谢,所以可减肥? 解答:可促进新陈代谢,但不能减肥。 辣椒素 […]

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饮食观念

Cereal、Granola、Muesli?各种谷麦片一次认识

关于新兴饮食:麦片 现代人生活步调紧凑,即冲即食、随倒随吃的麦片旋风席卷台湾人的餐桌。因为养身观念当道,又以「 […]

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饮食观念

是这样吗?鲜奶比保久乳、还原乳还要营养?

牛奶是许多人早餐的健康选择,乳制品又分成鲜乳、保久乳和奶粉等类型,你通常选择食用哪一种呢?现在就带你一次破解网 […]

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饮食观念

红通通的莲雾用卫生纸一擦就「褪色」?原因是…

大家喜欢在春节送礼时选择漂亮又贵气的水果,饱满又红润的莲雾便是许多人心目中的礼品首选! 网路上流传说水果行为了 […]

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饮食观念

「没事多喝水」并不正确?饮水观念大揭密!

大家都知道喝水对健康有好处,但要喝多少水才够?(资料照) 先知道:水对身体的重要性是? ✓组成人体的基本成分。 […]

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饮食观念

清洗蔬果常犯这些错!科学泡棉有毒吗?

蔬果未洗净、残留有机磷农药,食入过多农药可能导致孩童注意力缺陷过动症?真的会这样?那又应该怎么洗蔬果才正确? […]

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饮食观念

鱼刺卡喉咙怎么处理?别再误信这些错误偏方!

喉咙卡到鱼刺,民间流传很多解决偏方,但通常只是偶然个案,只在某种巧合之下发挥作用,其实方法本身就是错误的。医师 […]

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饮食观念

西瓜可以靠打针增加甜度?怎么保存才不怕坏?

编按:西瓜是夏天代表性的水果,清甜补水,打成西瓜汁品尝也超级消暑。现在网路资讯满天飞,关于西瓜的谣言也不少,可 […]

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饮食观念

日常少不了「吃醋」!品质好的醋会越陈越香?

编按:炎炎夏日,整个人都恹恹的,让人忍不住想「吃醋」?醋可以为料理带来酸甜调性,让人胃口大开,是台湾人常用的调 […]

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