饮食观念 吃蛋会过敏？通心粉、棉花糖...小心这些常见食物！ 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 鸡蛋是第二常见的过敏原！ 在食物过敏的类别中，鸡蛋是仅次于牛奶第二常见的项目！(pixabay) 对蛋过敏是儿 […]
饮食观念 对牛奶过敏？吃什么补充营养？医师一次告诉你 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 八大食物过敏原之一的「牛奶」，怎么吃最安全？ 婴儿和幼童的头号食物过敏凶手就是牛奶，通常会在一岁前发生，大部分 […]
饮食观念 冰箱不是万能！ 这６种食物恐越冰越糟... 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 家中一有吃不完的食物就往冰箱塞，以为「冰著」总比放在室温好，但这想法不仅不正确，更可能让食物越冰状况越差，营养 […]
饮食观念 多吃高纤蔬果 坐月子不发胖 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 俗话说「月内没做好，呷老就艰苦」，传统观念多认为「坐月子」就是要大鱼大肉，少不了香喷喷的麻油鸡、肥美的猪蹄等澎 […]
饮食观念 保久乳的营养成份不如鲜奶？能久放是因为加了防腐剂？ 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 保久乳能久放是因为加了防腐剂？ 市面上乳制品五花八门，大致分为鲜奶、保久乳、奶粉，有些消费者认为， […]
饮食观念 还在靠牛奶乳清补充蛋白？营养师：这些更有效！ 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 随着健身风气盛行，越来越多人透过乳清补充蛋白质，市面上乳清的蛋白质比例多在70%到80%。不过其实还有另一种食 […]
饮食观念 猪肉不用煮到全熟？关于猪肉的谣言大破解！ 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 非洲猪瘟肆虐的同时，网路上也充斥着许多关于猪肉的谣言，虚虚实实，真真假假，到底怎么吃猪肉才吃得营养又安心呢？ […]
饮食观念 酱油可降火气？吃多了会留疤？ 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 编按：台湾家常料理中少不了这项增色又能提味的好帮手──酱油，生活中充斥许多关于酱油的迷思，快跟着医师一起破除谣 […]
饮食观念 先啤酒再红酒，照顺序混酒喝不容易醉？ 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 据英国和德国科学家最新研究，若混饮酒精饮料，饮用的顺序对喝酒者隔天或几小时后一觉醒来时宿醉的程度并无影响。即所 […]
饮茶入门, 饮食观念 中医 3 种茶饮妙方，解便秘助顺畅！ 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 常便祕可能引发肥胖、体臭、腹胀、厌食、癌症等疾病，大林慈济医院提供热秘型、气秘型、虚秘型3种便秘型式的建议茶饮 […]
