饮食观念 吃饭时喝水会影响消化？8 个错误饮食习惯要改善！ 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 吃饭时喝水会影响消化？ 是的！食物在口腔内被牙齿咀嚼磨碎后，此动作会增加唾液分泌。如果养成吃饭喝水的坏习惯，可 […]
饮食观念 秋老虎发威易闷热、温差大致过敏？秋季养生这样吃… 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 随着季节更替，人体也会表现出顺应季节不同的身体状况，快跟着大自然的变化规律养生，由中医彭温雅传授秋季养生撇步， […]
饮食观念 明星瘦身都这样吃？奇异果真的可以带皮吃吗？ 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 奇异果的营养 富含30种以上维生素等营养的奇异果，不仅营养密度高于苹果、香蕉等水果，拥有高维生素C的奇异果，对 […]
饮食观念 鲑鱼的美丽色泽能用色素「染」出来？选购有诀窍！ 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 编按：这几年食安风暴频传，食品添加物替食材提供了美丽的糖衣，卖相好吸引消费者选购。有问题（有添加）的品项和真正 […]
饮食观念 宝贝自己从饮食开始！医师告诉妳生理期该吃什么？ 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 女性生理期到底该吃些什么？该怎么吃？ 经期前的不适：经前症候群 月经来之前身体会出现的一些不适症状，以乳房肿胀 […]
饮食观念 食安达人谭敦慈教你：打破 6 个洗菜的迷思！ 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 洗菜迷思大破解 用洗米水清洁蔬果，越洗越干净？！ 谭敦慈表示，食用米、五谷杂粮类一般都有喷洒农药，或多或少都会 […]
饮食观念 肾脏健不健康？中医师：食疗保养，四季这样吃！ 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 台湾的洗肾人口年年攀升，「洗肾」是利用机器代替受损的肾脏，帮助排除废物的方法，可见现代人肾脏的状况相当堪忧！现 […]
饮食观念 真假鲑鱼卵怎么分？丢进热水就一目了然！ 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 编按：鲑鱼卵是日本料理常出现的食材，一颗颗晶莹剔透的橘红色鱼卵不但外观好看也美味，是许多人爱吃的海鲜食品。不过 […]
饮食观念 你是不是怀疑过：铝箔纸亮面雾面有差吗？ 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 先知道！铝箔纸 3 大妙用 妙用1：烧烤避免有焦有生 铝箔纸除了强化导热加速食物烤熟外，针对厚薄不均的肉类（像 […]
品酒知识, 饮食观念 葡萄酒入门：从外观开始品酒，秒懂颜色、光泽！ 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 葡萄酒的学问多，身为一个葡萄酒爱好者，你对它们了解多少？现在就跟着法国葡萄酒学者 芬妮．达荷斯克进入葡萄酒的世 […]
