饮食观念 不怕双氧水！挑选干贝、乌鱼子要注意颜色！ 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 跟人工添加物说掰！ 近年有许多干货爆发过多人工化学物质的问题，其中属于高价位的海味如干贝和乌鱼子便有添加过氧化 […]
饮食观念 不怕添加二氧化硫！挑买干货就用这几个重点 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 跟人工添加物说掰！ 近年有许多干货爆发过多人工化学物质的问题，其中「二氧化硫」多用于山珍类，如金针、香菇、木耳 […]
饮食观念 担心发菜、海参添加染色剂？用这招就能测试！ 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 跟人工添加物说掰！ 近年有许多干货爆发过多人工化学物质的问题，其中深色的发菜、海参等黑色干货，就可能添加染色剂 […]
饮食观念 感冒胃口不佳？其实可以补充这些零食！ 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 天气多变，民众要注意身体，小心感冒。（本报资料照） 最近天气多变化，可能很多人都有感冒症状出现，这时胃口也变得 […]
饮食观念 「特殊饮食」减重，健康潜藏风险！ 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 为了极快速减轻体重，有人选择高蛋白、不吃碳水化合物，也有人选择不吃油脂、三餐选用水煮鸡胸肉或烫青菜，这样的减重 […]
饮食观念 香蕉配水甩重？肾病糖尿病患不适合 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201927 9 月, 2020。 | phpinfo 日本医师松生恒夫在2015年时曾提出「晚餐前吃2根香蕉，再配200毫升的水，过半小时再吃正餐，可望在10天内减 […]
健身减重这样吃, 饮食观念 年后减肥计画开跑！营养师：关键七天吃这些就对了！ 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 过年放纵饮食的下场，果然就是一整个让人肉肉「原形毕露」，遮也遮不住！晨光健康营养专科院长赵函颖营养师指出，最常 […]
健身减重这样吃, 饮食观念 燕麦可以帮助减肥去脂？小心吃错反而更胖！ 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 想靠燕麦减重？你吃对了吗？ 在健康检查门诊时发现，很多人的血脂肪、胆固醇和三酸甘油脂容易升高，而且是心血管疾病 […]
饮食观念 要有好心「肝」，四季节气这样吃就对了！ 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 先检视：你的肝健康吗？ 肝脏是身体内负责代谢功能的器官，以下生活习惯都会在不知不觉中，让肝脏越来越不健康，如果 […]
饮食观念 老觉得饿？注意！含糖饮品喝多易引起饥饿感 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 要戒掉饮料太难了！但希望至少能少喝一点，而且也想喝得健康一些，有什么方法呢？ 如何改掉天天喝凉饮的坏习惯？ S […]
