冰品饮料, 凉一下饮品, 奶类, 谷类 香草芝麻奶昔 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 香草冰淇淋2球 芝麻酱30g 植物性鲜奶油15g 牛奶60c.c. 卷心酥2支 巧克力酱少许 炼乳少许 […]
中式, 中药, 冰品饮料, 凉一下饮品, 滋补养生 桑葚金桔茶 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 桑葚11.25g 金桔干1/2颗（或新鲜金桔汁1颗量） 蜂蜜或冰糖适量（有甜味即可，才不会过腻） 热水2 […]
中式, 中药, 冰品饮料, 凉一下饮品, 滋补养生 粉光枸杞茶 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 粉光参3.75g（约5片） 枸杞11.25g 热水250～300ml 夏日养生凉饮 以中医的角度，所谓的 […]
中式, 中药, 冰品饮料, 凉一下饮品, 滋补养生 黄精杜仲茶 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 黄精11.25g（约2∼3片） 杜仲叶3.75g 热水250∼300ml 夏日养生凉饮 以中医的角度，所 […]
中式, 中药, 冰品饮料, 凉一下饮品, 滋补养生 薄荷红枣茶 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 薄荷7.5g 红枣7.5g（2大颗） 热水250～300ml 夏日养生凉饮 以中医的角度，所谓的凉饮是由 […]
中式, 中药, 冰品饮料, 凉一下饮品, 滋补养生 菊花桂圆茶 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 菊花3.75g（约20颗） 桂圆6颗 热水250～300ml 夏日养生凉饮 以中医的角度，所谓的凉饮是由 […]
中式, 中药, 冰品饮料, 凉一下饮品, 滋补养生 洛神北耆茶 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 洛神1/4～1/3颗 北耆3.75g（约8片） 热水250～300ml 夏日养生凉饮 以中医的角度，所谓 […]
冰品饮料, 坚果类, 滋补养生, 甜汤, 谷类 栗子燕麦豆浆 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 黄豆60克 熟栗子50克 燕麦片20克 冰糖10克 功效解析：促进胆固醇代谢 栗子和燕麦中所含的不饱和脂 […]
冰品饮料, 凉一下饮品, 巧克力, 甜蜜蜜巧克力❤ Sweet & Sour巧克力冻饮 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 水100c.c. 无糖可可粉1.5匙（1匙约15c.c.） 百香果2颗 新鲜柳橙汁适量（可用罐装柳橙汁替 […]
中药, 冰品饮料, 凉一下饮品, 呷冰, 女孩最爱甜点✔ 枸杞包心粉圆 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 片栗粉250g（可用地瓜粉替代） 枸杞20g 蜂蜜20g 调味料 蔗糖100g 1 将蔗糖与160c.c […]
