中药, 早晨暖胃热饮, 滋补养生, 甜汤, 茶饮 手脚冰冷食补 ▪ 红枣桂圆茶 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 红枣10粒 桂圆50g 枸杞少许 调味料 二砂糖1匙 食补料理：改善手脚冰冷 冬天时容易手脚冰冷者，透过 […]
冬瓜, 呷冰, 念念不忘古早味, 甜汤, 豆类 冬瓜绿豆仙草蜜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 绿豆1米杯 冬瓜2台斤 仙草1台斤 调味料 红糖2大匙 1 取电锅内锅，加入绿豆及4米杯的开水、外锅加1 […]
中式, 凉一下饮品, 呷冰, 女孩最爱甜点✔, 甜汤, 谷类 陈香西米绿豆蒜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 陈皮10～12片 西谷米50公克 绿豆仁80公克 砂糖120公克 太白粉水（勾芡用）适量 1 先将陈皮泡 […]
中药, 春节必吃✤暖心甜汤, 滋补养生, 甜汤, 菌类 白木耳莲子汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 白木耳100g 新鲜莲子约30颗 干桂圆20颗 枸杞少许 调味料 冰糖20g ►相关推荐： 平民燕窝白木 […]
中药, 春节必吃✤暖心甜汤, 暖暖汤品, 滋补养生, 滋补养生汤品, 甜汤 普洱红枣雪蛤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 雪蛤1g 白木耳30g 普洱茶叶5g 红枣20g 枸杞少许 调味料 冰糖10g 1 白木耳放入碗中并倒入 […]
坚果类, 女孩最爱甜点✔, 念念不忘古早味, 烹煮, 甜汤 古早味花生汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 去皮花生300g 姜泥少许 调味料 二号砂糖适量 1 将去皮花生挑出、去除不完整的碎粒，接着浸泡300c […]
中式, 地瓜, 暖暖汤品, 甜汤, 薯薯餐 红糖蕃薯姜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 姜50g 番薯300g 水1000g 调味料 红糖100g 1 姜以刷子洗刷、清洁后切成片状。将姜片放入 […]
中式, 女孩最爱甜点✔, 念念不忘古早味, 春节必吃✤暖心甜汤, 甜汤, 芋头 芋圆黑糖甜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 芋头250g 糯米粉150g 番薯粉（地瓜粉）100g 糖水 水1000g 黑糖100g 1 芋头去皮、 […]
中式, 中药, 春节必吃✤暖心甜汤, 水果, 滋补养生汤品, 甜汤, 素食料理 南北杏炖梨 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 南北杏20公克 红枣10公克 桂圆肉10公克 水梨1颗（约150公克大小） 清水100公克 调味料 冰糖 […]
中式, 中药, 春节必吃✤暖心甜汤, 滋补养生, 滋补养生汤品, 烹煮, 甜汤 冰糖莲子银耳汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 莲子150克 银耳30克 红枣5颗 调味料 冰糖60克 ►相关推荐： 平民燕窝白木耳：挑选、处理技巧一次 […]
