材料 话梅10颗 话梅汁10g 弹珠汽水250c.c 冬瓜茶125c.c 冰块10颗 芋圆与地瓜圆共30g 糖 […]
材料 小玉西瓜150g 白木耳5g 蓝莓果粒适量 红醋栗果粒适量 蜂蜜适量 薄荷叶1朵 调味料 冰糖40g 1 […]
材料 芹菜适量 柳橙4个 西瓜6片 1 柳橙榨汁备用。将西瓜切块打汁后，过滤备用。芹菜洗净后，去叶留梗，放进果 […]
材料 香草冰淇淋1球 新鲜芒果1颗 原味优格1杯 水蜜桃荔枝糖浆少许 牛奶少许 植物性鲜奶油少许 薄荷叶1片（ […]
材料 香草冰淇淋2球 芝麻酱30g 植物性鲜奶油15g 牛奶60c.c. 卷心酥2支 巧克力酱少许 炼乳少许 […]
食材 桑葚11.25g 金桔干1/2颗（或新鲜金桔汁1颗量） 蜂蜜或冰糖适量（有甜味即可，才不会过腻） 热水2 […]
食材 粉光参3.75g（约5片） 枸杞11.25g 热水250～300ml 夏日养生凉饮 以中医的角度，所谓的 […]
食材 黄精11.25g（约2∼3片） 杜仲叶3.75g 热水250∼300ml 夏日养生凉饮 以中医的角度，所 […]
食材 薄荷7.5g 红枣7.5g（2大颗） 热水250～300ml 夏日养生凉饮 以中医的角度，所谓的凉饮是由 […]
食材 菊花3.75g（约20颗） 桂圆6颗 热水250～300ml 夏日养生凉饮 以中医的角度，所谓的凉饮是由 […]
