食材 美式咖啡1杯 咖啡冻1个 奶油球1颗 牛奶80c.c. 果糖1茶匙 冰块少许 1 自己在家冲泡好的咖啡可 […]
食材 OREO饼干3∼4片 牛奶100c.c. 香草冰淇淋1球 榛果糖浆1茶匙 蜂蜜1茶匙 冰块少许 香草精少 […]
食材 柠檬2颗 蜂蜜1汤匙 冰块80g 冰水300c.c. 金桔1颗 甘草1颗 如果家里没有碎冰，只有大的冰块 […]
食材 香蕉1条 有颗粒的草莓果酱100g 优酪乳1瓶220ml 蜂蜜1茶匙 冰块80g 冰水100c.c. 1 […]
食材 进口小蓝莓150g 蜜渍桑椹50g 蜂蜜1茶匙 冰块少许 牛奶200c.c. 盐少许 冰水100c.c. […]
食材 牛蒡1根 红萝卜1根 马铃薯1颗 苹果2片 1 牛蒡、红萝卜、马铃薯刷洗干净，如果为有机食材，可不削皮直 […]
食材 奇异果2颗 水250c.c. 蜂蜜15c.c 1 将奇异果的外皮先用清水冲洗干净。 2 先将奇异果两端的 […]
食材 新鲜蓝莓20g 苹果2小片 优酪150c.c. 水100c.c. 蜂蜜30g 1 新鲜蓝莓以清水洗净后， […]
食材 小白菜1小把 青江菜1小把 白苋菜1小把 苜蓿芽1小把 芭蕉1小块 柠檬1小片 凤梨2片 葵花籽1大匙 […]
食材 凤梨1／6个 苹果2／3个 柠檬片1小片 水250c.c. 蜂蜜适量 1 将凤梨的外皮用刷子以清水刷洗干 […]
