燻鸭沙拉

燻鸭沙拉

食材
鸭肉300g(选鸭胸肉尤佳)

酱油50c.c.

米酒30c.c.

面粉30g

茶叶碎20g

葱段20g

番茄2颗

小黄瓜2支

柠檬汁10g

辣椒末

香菜末10g

花生碎20g
调味料
红糖30g

泰式酸辣酱20g
1

将鸭胸肉洗净,放入锅中,加入酱油、米酒、水1,000c.c.,以小火卤约30分钟、关火,再浸泡5分钟后沥干。将面粉、茶叶碎、红糖拌匀后放置另一炒锅内做铺底,加上层架,再摆上葱段和卤好的鸭胸,开中火烟燻3∼5分钟。

烟燻过程中建议一边观察鸭肉状况,有上色即可,不要燻太久、易走味。

2

将番茄切成舟状,小黄瓜1支切片、1支刨丝,燻好的鸭胸切片。

3

取一盘,以小黄瓜丝铺底,对称地放上切好的番茄、小黄瓜片及鸭肉片。

4

食用前将泰式酸辣酱、柠檬汁、辣椒末拌匀淋上,撒上香菜末、花生碎即可。

台式冷菜特色 林佳明表示,台式料理注重爆香,以大量的葱、姜、蒜、米酒等调味,并以不抢过食材鲜美甜味为其要诀;例如食材烹煮时,需特别留意火候,海鲜的处理,也要避免过度泡水、烹调,仅以特调酱料提升食材本身的美味。在夏天,国人尤其喜欢重口味又有着清爽口感的料理,使用有小黄瓜丝、花生碎、香菜等材料,可以有画龙点睛的效果。 ※本次示范食材皆可在超市、传统市场、百货公司超市及食品材料行购得。示范分量皆为2∼3人份。