台风天吃什么？, 女孩最爱甜点✔, 巧克力, 微波炉, 甜蜜蜜巧克力❤, 蛋糕 【微波炉甜点】巧克力马克杯蛋糕 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 无盐奶油30g 黑糖33g 蛋1颗 鲜奶油20c.c. 低筋面粉40g 泡打粉1／2小匙 可可粉20g […]
台风天吃什么？, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 微波炉, 蛋, 蛋糕 【微波炉甜点】香草马克杯蛋糕 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 无盐奶油30g 黄砂糖22g 蛋1颗 低筋面粉40g 泡打粉1／2小匙 香草精1小匙 柠檬糖霜1大匙 银 […]
中药, 早晨暖胃热饮, 滋补养生, 甜汤, 茶饮 手脚冰冷食补 ▪ 红枣桂圆茶 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 红枣10粒 桂圆50g 枸杞少许 调味料 二砂糖1匙 食补料理：改善手脚冰冷 冬天时容易手脚冰冷者，透过 […]
中秋烤肉吃柚！, 凉一下饮品, 旬之味！秋日食材, 果汁, 水果 柚香茶饮 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 蜂蜜柚茶 柚汁100c.c. 蜂蜜10c.c. 柚子冰砖食材 洋菜粉3包 水450c.c. 柚汁450c.c. […]
中药, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 鸡汤, 鸡肉 手脚冰冷食补 ▪ 八珍鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡肉800g 八珍药材1帖 米酒1/2杯 调味料 盐少许 食补：改善手脚冰冷 冬天时容易手脚冰冷者，透过 […]
坚果类, 暖胃好粥到, 粥品, 谷类, 饭料理 手脚冰冷食补 ▪ 韭菜核桃粥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 核桃30g 韭菜3根 米1/2杯 鸡高汤1,000c.c. 调味料 盐少许 胡椒粉少许 食补：改善手脚冰 […]
凉一下饮品, 咖啡, 水果 黑色柳丁气泡咖啡 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 美式黑咖啡90c.c. 柳橙汁50c.c. 气泡水或雪碧25c.c. 冰块适量 1 冰块倒满杯再倒入柳橙 […]
咖啡, 早晨暖胃热饮, 谷类 米香记忆 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 爆米香适量 美式黑咖啡360c.c. 1 将爆米香用手剥成适合入口大小的碎块后，放在碗底。 爆米香的量比 […]
凉一下饮品, 咖啡, 奶类 椰香咖啡 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 即溶咖啡1.8g 热水30c.c. 椰浆40g 牛奶160c.c. 杏仁糖浆10c.c. 冰块适量 杏仁 […]
冰淇淋, 呷冰, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 巧克力, 香蕉, 香蕉吃甜甜♡ 香蕉巧克力冰淇淋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 香蕉2根（约200g） 苦甜巧克力50g（亦可选70%以上的巧克力砖） 柠檬汁10g 鲜奶油100g 炼 […]
