家常便饭 鸡翅包炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅24 12 月, 20182 1 月, 2026。 留下评论🌐 食材 鸡翅2∼3支 冷白饭1碗 韩式泡菜切碎50公克 鸡蛋1颗 猪肉丝70公克 葱花适量 白芝麻少许 调味料 […]
营养早餐 肉蛋吐司卷 作者Bruce Lee，发布于 📅21 12 月, 2018。 留下评论🌐 材料 里肌猪肉片60g 白吐司1片 鸡蛋1颗 调味料 酱油10c.c. 白胡椒粉5g 料理步骤 里肌猪肉片两面 […]
炖盅炖汤 冬瓜薏仁排骨汤 作者Bruce Lee，发布于 📅21 12 月, 2018。 留下评论🌐 食材 排骨600克 冬瓜500克 生薏仁100克 姜片20克 水2,500c.c. 调味料 盐1茶匙 米酒50 […]
家常便饭 鲑鱼芒果寿司 作者Bruce Lee，发布于 📅21 12 月, 2018。 留下评论🌐 食材 鲑鱼片60g 芒果片20g 马芝瑞拉起士10g 原味海苔1片 醋饭1碗 料理步骤 竹帘上放原味海苔，将饭 […]
甜品点心 梅子冻 作者Bruce Lee，发布于 📅20 12 月, 2018。 留下评论🌐 食材 梅子浆100g 细砂糖50g 果冻粉20g 脆梅30g 梅子酒10g 梅子醋10g 料理步骤 用刀面将脆 […]
炖盅炖汤 香芹马铃薯浓汤 作者Bruce Lee，发布于 📅20 12 月, 20182 1 月, 2026。 留下评论🌐 食材 马铃薯半个 香芹1碗 鲜奶2碗 玉米粉水1碗 浓汤粉20克 玉米粒半碗 调味料 盐巴少许 黑胡椒少许 料 […]
家常便饭 西班牙海鲜炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅20 12 月, 2018。 留下评论🌐 食材 去骨鸡腿肉100克 白虾150克 蛤蜊300克 中卷150克 洋葱碎50克 红黄甜椒50克 义大利米30 […]
营养早餐 米饭鸡蛋饼 作者Bruce Lee，发布于 📅19 12 月, 2018。 留下评论🌐 材料 火腿1片 鸡蛋1颗 白饭1/2碗 奶油1小匙 番茄酱少许 调味料 黑胡椒粒少许 料理步骤 火腿切细丁。取 […]
冰品饮料 薰衣草柠檬冰砂 作者Bruce Lee，发布于 📅19 12 月, 201827 5 月, 2020。 留下评论🌐 食材 干燥薰衣草花1大匙 柠檬1.5个 薰衣草糖浆60c.c. 400c.c.装的杯子冰块1杯 料理步骤 用1 […]
甜品点心 红枣蜜饯 作者Bruce Lee，发布于 📅19 12 月, 2018。 留下评论🌐 食材 红枣干10g 葡萄汁或梅子汁少许 调味料 蜂蜜1汤匙 料理步骤 红枣干将蒂头部分去除掉。 切开红枣干，直 […]
