家常便饭 鸭肉卷附香料蕈菇 作者Bruce Lee，发布于 📅4 9 月, 20182 1 月, 2026。 留下评论🌐 食材 鸭胸1个 小番茄5个 洋葱30克 蒜头2个 辣椒2条 巴西利（洋香菜）20克 蘑菇3个 中型杏鲍菇1条 […]
营养早餐 鸡腿排烤拖鞋面包 作者Bruce Lee，发布于 📅4 9 月, 2018。 留下评论🌐 食材 鸡腿肉10g 拖鞋面包1个 酸黄瓜酱5g 起司1片 番茄2片 大黄瓜片2片 绿花椰菜3朵 小番茄1颗 奇 […]
冰品饮料 椰奶香蕉蜜 作者Bruce Lee，发布于 📅4 9 月, 201827 5 月, 2020。 留下评论🌐 食材 椰浆60c.c. 牛奶60c.c. 香蕉1根 糖水15c.c. 冰块8颗 料理步骤 香蕉去皮，切成厚约1 […]
甜品点心 草莓红豆米大福 作者Bruce Lee，发布于 📅4 9 月, 2018。 留下评论🌐 食材（10个） 热熟饭300g 橄榄油（或沙拉油）15g 玉米粉适量 热开水50c.c. 红豆馅250g 草莓 […]
炖盅炖汤 林美秀私房菜 ▪ 浮水虱目鱼羹 作者Bruce Lee，发布于 📅4 9 月, 2018。 留下评论🌐 食材 虱目鱼肚2块 鱼浆1斤 姜丝适量 青葱2根 芹菜末适量 调味料 盐1又1／4小匙 米酒2大匙 艺人来上菜 […]
家常便饭 番茄香肠蛋饼披萨 作者Bruce Lee，发布于 📅4 9 月, 2018。 留下评论🌐 食材 新鲜番茄20克 烟熏香肠4条 起司丝40克 蛋饼皮1片 调味料 番茄面酱40克 糖3克 料理步骤 新鲜番 […]
营养早餐 水波蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅4 9 月, 2018。 留下评论🌐 食材 鸡蛋1颗 冷开水1公升 调味料 白醋8克 盐15克 烹调重点 烹煮口诀：1煮、2滚、3捞。 ・维持70℃ […]
冰品饮料 姜汁蜂蜜柠檬茶 作者Bruce Lee，发布于 📅4 9 月, 201827 5 月, 2020。 留下评论🌐 食材 生姜1小块 柠檬1颗 蜂蜜4大匙 料理步骤 将柠檬挤成汁备用。 将生姜切成丝，加水300ml，熬煮至50 […]
甜品点心 木瓜椰奶冻 作者Bruce Lee，发布于 📅4 9 月, 2018。 留下评论🌐 食材 木瓜3颗 吉利丁片100克 椰浆750克 牛奶750克 鲜奶油750克 水750c.c. 调味料 白砂糖 […]
炖盅炖汤 发财素羹 作者Bruce Lee，发布于 📅4 9 月, 2018。 留下评论🌐 食材 笋丝50g 金针菇20g 金针10g 发菜10g 面粉1汤匙 香菇6朵 姜丝少许 太白粉少许 调味料 素 […]
