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美食秘籍

马蹄萝卜炖排骨

【材 料】 排骨 250公克 荸荠 250公克 红萝卜 250公克 姜片 30公克 葱段 20公克 水 130 […]

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美食秘籍

黑豆莲藕炖蹄筋

【材 料】 黑豆 40公克 莲藕 600公克 蹄筋 150公克 姜片 10公克 水 1400㏄ 【调 味 料】 […]

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地瓜芋头甜汤

【材 料】 地瓜 80公克 芋头 80公克 开水 280㏄ 细砂糖 适量 【做 法】 1.地瓜及芋头切成约2公 […]

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马铃薯浓汤(2)

【材 料】 马铃薯 300公克 洋葱 150公克 胡萝卜 100公克 玉米粒 100公克 西芹 1支 水 50 […]

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蔬菜高汤(5)

【材 料】 A.白萝卜 100公克 红萝卜 100公克 高丽菜 80公克 马铃薯 100公克 绿花椰菜 120 […]

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山药地瓜圆汤

【材 料】 白山药 250公克 红山药 250公克 水 1500㏄ 冰糖 100公克 红糖 1小匙 【做 法】 […]

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家用简易高汤

【材 料】 胡萝卜皮 150公克 洋葱皮 80公克 葱根头 50公克 老姜 40公克 水 2000㏄ 市售鸡汤 […]

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蔬菜高汤(4)

【材 料】 高丽菜 300公克 白萝卜 400公克 胡萝卜 150公克 西芹 80公克 牛蕃茄 200公克 洋 […]

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洋葱肉丝汤

【材 料】 洋葱 160公克 猪肉丝 60公克 小蕃茄 20公克 高汤 250㏄ 葱花 适量 【调 味 料】 […]

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黑糖姜汁地瓜汤(1)

【材 料】 地瓜 600公克 姜片 80公克 水 1300㏄ 【调 味 料】 红糖 110公克 【做 法】 1 […]

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贼辣的沙漠

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