精选影音 优格烩鸡块 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201915 11 月, 2017。 【材 料】 洋葱 1/3颗 红番茄 1颗 玉米笋 4条 青花菜 1/3朵 蘑菇 4朵 鸡胸肉 1副 水 1碗 […]
精选影音 黑胡椒煎鸡胸 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201927 12 月, 2014。 【材 料】 蒜头 2颗 红椒 1/2颗 玉米笋 4条 青花菜 1/3朵 蘑菇 4朵 杏鲍菇 1根 鸡胸肉 1副 […]
精选影音 玉米炒鸡丁 作者admin，发布于 📅23 8 月, 20199 4 月, 2014。 【材 料】 青葱 1支 鸡胸肉 1/2副 罐头玉米粒 100公克 冷冻青豆仁 30公克 【调 味 料】 盐 少 […]
精选影音 豆鼓炒鸡片 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201919 9 月, 2016。 【材 料】 豆鼓 1大匙 青辣椒 4支 红辣椒末 1支 蒜头 2颗 鸡胸肉 1/2副 【调 味 料】 盐 少许 […]
精选影音 松子鸡丁 作者admin，发布于 📅23 8 月, 20198 8 月, 2014。 【材 料】 香菜 2支 松子 100公克 红辣椒 1支 鸡胸肉 1/2副 【调 味 料】 盐 1小匙 糖 适量 […]
精选影音 葱爆鸡丝 作者admin，发布于 📅23 8 月, 20196 11 月, 2019。 【材 料】 青葱 3支 红辣椒 1支 鸡胸肉 1/2副 香油 1大匙 【调 味 料】 酱油 2大匙 糖 1小匙 […]
精选影音 酸甜滑鸡片 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201919 3 月, 2013。 【材 料】 红甜椒 1/2个 黄甜椒 1/2个 蒜头 2颗 鸡胸肉 1副 【调 味 料】 柳橙 1颗 白醋 1 […]
精选影音 风鸡拌黄瓜 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201925 8 月, 2018。 【材 料】 风鸡腿 1支 小黄瓜 2根 姜丝 5公克 蒜末 5公克 红辣椒丝 5公克 【调 味 料】 白醋 2 […]
精选影音 猪肝粥(3) 作者admin，发布于 📅23 8 月, 20192 2 月, 2017。 【材 料】 白饭 400公克 猪肝 300公克 菠菜 150公克 姜丝 10公克 葱末 10公克 高汤 150 […]
精选影音 排骨糙米粥 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201912 2 月, 2019。 【材 料】 糙米 300公克 排骨 400公克 红萝卜 150公克 姜片 20公克 水 2500cc 【调 味 […]
