精选影音 姜丝鲜鱼汤(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201922 5 月, 2018。 【材 料】 鲜鱼 1尾 姜 30公克 葱 1支 米酒 2大匙 枸杞 1大匙 水 4杯 【调 味 料】 盐 少许 […]
精选影音 糖醋鱼块 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20193 8 月, 2016。 【材 料】 七星鲈鱼 1/2面 洋葱 50公克 红甜椒 20公克 青椒 20公克 太白粉水 1/2茶匙 裹粉料 […]
精选影音 碧绿炒鱼块 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201913 7 月, 2017。 【材 料】 七星鲈鱼 1/2面 西芹 80公克 红甜椒 20公克 胡萝卜 15公克 太白粉水 1/2茶匙 【调 […]
精选影音 鱼头鲜菇汤 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201910 5 月, 2014。 【材 料】 鱼头 1颗 香菇 5朵 菠菜 30公克 姜片 20公克 水 350㏄ 【调 味 料】 米酒 1茶匙 […]
精选影音 芦笋鱼片卷 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201917 3 月, 2020。 【材 料】 鲷鱼片 2片 芦笋 1小把 青葱 1支 辣椒 1/2条 鸡蛋液 1颗 【调 味 料】 鸡粉 1小匙 […]
精选影音 椒麻炒鱼柳 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201931 7 月, 2015。 【材 料】 鲷鱼片 2片 蒜头碎 3粒 辣椒碎 1条 青葱碎 1支 地瓜粉 2大匙 【调 味 料】 花椒粉 1 […]
精选影音 烤奶油鳕鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201926 11 月, 2019。 【材 料】 鳕鱼 1片 蒜头 2粒 辣椒 1条 洋葱 1/2颗 姜 5公克 【调 味 料】 奶油 1大匙 香油 […]
精选影音 塔香橙汁鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201926 7 月, 2015。 【材 料】 鲷鱼片 2片 姜丝 5公克 新鲜九层塔 2颗 面粉 3大匙 【调 味 料】 柳橙汁 300cc 白 […]
精选影音 干煎茄汁黄鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20194 6 月, 2016。 【材 料】 黄鱼 1尾 洋葱丝 1/2颗 蒜片 3粒 姜片 10公克 青葱段 2支 大蕃茄块 2颗 面粉 3大 […]
精选影音 咸冬瓜蒸鲜鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20197 11 月, 2013。 【材 料】 鲷鱼片 2片 咸冬瓜条 2大匙 青葱 2支 姜 5公克 辣椒 1/2条 【调 味 料】 香油 1小 […]
