精选影音 芹菜凉拌粄条 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201922 4 月, 2019。 【材 料】 粿仔条 300公克 熟瘦肉 80公克 红萝卜 30公克 黑木耳 25公克 芹菜 150公克 辣椒末 […]
精选影音 生机三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201922 9 月, 2016。 【材 料】 培芽面包 1片 紫高丽菜丝 适量 苜蓿芽 适量 松子 少许 葡萄干 少许 苹果丝 适量 酱汁： 美 […]
精选影音 蒜味奶油鸡肉烤马铃薯 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201910 9 月, 2013。 【材 料】 马铃薯 1颗 蛋汁 5㏄ 鸡肉泥 20公克 洋葱碎 5公克 【调 味 料】 鸡粉 1/2茶匙 百里 […]
精选影音 优酪养生地瓜泥 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201919 6 月, 2015。 【材 料】 地瓜 120公克 【调 味 料】 统一无糖优酪乳 20㏄ 牛油 10公克 盐 适量 胡椒 适量 【 […]
精选影音 甜玉米可乐饼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201914 10 月, 2013。 【材 料】 A.马铃薯泥 200公克 洋葱丁 150公克 培根丁 30公克 蛋黄 1颗 玉米粒 100公克 乳 […]
精选影音 芋香可乐饼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201918 6 月, 2015。 【材 料】 芋泥 300公克 溶化奶油 30公克 椰奶 60公克 沙拉油 适量 裹粉料： 低筋面粉 适量 鸡蛋 […]
精选影音 萝卜糕汤 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201925 11 月, 2019。 【材 料】 材料Ａ： 原味萝卜糕 1斤 材料Ｂ： 肉丝 4两 香菇 5朵 虾皮 2大匙 红萝卜丝 1/4杯 材 […]
精选影音 蔬菜可乐饼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201923 12 月, 2016。 【材 料】 马铃薯泥 300公克 洋葱丁 120公克 高丽菜 150公克 胡萝卜 30公克 毛豆仁 30公克 […]
精选影音 乳酪可乐饼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20191 4 月, 2016。 【材 料】 马铃薯泥 200公克 洋葱丁 100公克 起士 120公克 生蛋黄 1颗 沙拉油 适量 裹粉： 面 […]
精选影音 地瓜肉桂可乐饼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20192 3 月, 2015。 【材 料】 地瓜 300公克 姜汁 15cc 肉桂 1/4小匙 柳橙汁 50cc 沙拉油 适量 裹粉： 低筋面 […]
