冰品饮料 优格葡萄冰砂 作者Bruce Lee,发布于 📅12 12 月, 201827 5 月, 2020。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 葡萄1串(约30粒) 原味优格30c.c.、 400c.c.装的杯子冰块1/2杯 料理步骤 葡萄以剪刀一 […]
冰品饮料 玫瑰柚香冻饮 作者Bruce Lee,发布于 📅19 11 月, 201827 5 月, 2020。 留下评论🌐 | phpinfo 材料 葡萄柚60克(约1颗半) 干燥玫瑰花1大匙 红莓果冻20克 蓝莓果冻20克 杏桃果冻20克 料理步骤 葡 […]
炖盅炖汤 萝卜马铃薯山药浓汤 作者Bruce Lee,发布于 📅15 11 月, 2018。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 红萝卜1/4支 马铃薯1/4个 山药1/4支 高汤适量 青江菜2∼3株 调味料 味醂适量 料理步骤 红萝 […]
炖盅炖汤 阳光南瓜汤 作者Bruce Lee,发布于 📅11 11 月, 2018。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 培根30g 蒜末适量 洋葱半颗 月桂叶2片 南瓜300g 鲜奶油100c.c. 鲜奶100c.c. 奶油 […]
甜品点心 椰果香芋露 作者Bruce Lee,发布于 📅5 11 月, 2018。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 芋头600克 椰果187.5克 调味料 砂糖225克 料理步骤 芋头去皮后切片。芋头的种类的挑选以适合入 […]
营养早餐 自制香醇豆浆,掌握 1:10 的黄金比例准没错! 作者Bruce Lee,发布于 📅29 10 月, 2018。 留下评论🌐 | phpinfo 比例 Point 黄豆:水 = 1:10 做豆浆的主要材料是黄豆和水,达人说,黄豆多寡会影响整体的风味,以一般 […]
炖盅炖汤 水果玉米冷汤 作者Bruce Lee,发布于 📅3 10 月, 2018。 留下评论🌐 | phpinfo 食材(2人份) 水果玉米2根 鸡汤100c.c. 橄榄油适量 调味料 义式油醋10c.c. 盐适量 胡椒适量 […]
家常便饭 蕈菇蔬菜披萨薄饼 作者Bruce Lee,发布于 📅2 10 月, 2018。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 市售直径约20公分披萨饼皮1片 披萨起司50克 帕玛森起司15克 美白菇20克 鸿喜菇20克 杏鲍菇20 […]
冰品饮料 奇异果薄荷冰沙 作者Bruce Lee,发布于 📅15 9 月, 201827 5 月, 2020。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 奇异果1颗 冰块少许 芒果丁20g 薄荷叶12片 覆盆子1颗 料理步骤 以杯子装满冰块,倒入果汁机中。 […]
冰品饮料 综合蔬菜汁 作者Bruce Lee,发布于 📅15 9 月, 201827 5 月, 2020。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 红萝卜1根 苦瓜1根 西洋芹1根 苹果半颗 凤梨100g 料理步骤 红萝卜刷洗干净,两端切除后去皮切片。 […]