【材 料】 凉拌蒟蒻 适量 白饭 1碗 沙拉油 适量 生菜 1片 美乃滋 适量 熟白芝麻 适量 海苔 1片 【 […]
【材 料】 竹笋 1条 蒟蒻 300公克 素香菇卤肉汁 400㏄ 水 200㏄ 盐 1/2小匙 【做 法】 1 […]
【材 料】 蒟蒻丝 150公克 小黄瓜 1条 小蕃茄 5颗 芹菜 1根 辣椒 1根 【调 味 料】 柠檬汁 1 […]
【材 料】 蒟蒻结 200公克 【调 味 料】 柴鱼酱油 1/2杯 糖 1又1/2大匙 味醂 2大匙 【做 法 […]
【材 料】 a.水饺皮 10片 铝制花模 10个 b.松子 80公克 蒟蒻 80公克 山药 80公克 荸荠 8 […]
【材 料】 A.蒟蒻 300公克 B.黄豆芽 50公克 芹菜 2支 竹笋 1/4个 木耳 2片 红萝卜 3片 […]
【材 料】 蒟蒻条 200公克 肉丝 80公克 小黄瓜 60公克 红甜椒 50公克 葱花 5公克 蒜末 10公 […]
【材 料】 蒟蒻面 250公克 小黄瓜 1/2条 大番茄 1颗 鸡蛋 1颗 红萝卜 30公克 海苔片(小) 2 […]
【材 料】 蒟蒻河粉 200公克 白虾 5尾 蟳味棒 5根 全蛋 1颗 洋葱 1/2颗 葱 1根 红辣椒 1/ […]
【材 料】 素腰花 300公克 姜丝 10公克 红萝卜片 20公克 甜豆荚 30公克 麻油 2大匙 【调 味 […]
