日式温泉蛋沙拉

日式温泉蛋沙拉

食材
鸡蛋3∼5颗

小番茄4颗

美生菜10克

苜蓿芽5克

海藻适量

昆布50克
调味料
酱油20克

味醂20克

糖少许

柠檬汁少许

盐少许

和风酱适量
1

取一小锅,以小火加热,锅热后依序放入酱油、味醂、糖、昆布、水300c.c.,待水滚且香气飘出后,放冷成为日式酱油,备用。

2

锅中放水,以大火加热,水滚后放入柠檬汁以及盐,待水再次大滚后放入鸡蛋,续煮5∼6分钟。

3

将蛋取出,并放入冰水中冷却,再剥除蛋壳。

煮热的鸡蛋碰到冰水,会因热胀冷缩而造成蛋白和蛋壳分离,让剥壳变得更容易。将鸡蛋置于手掌,在桌上边滚动边施力,蛋壳便会碎裂,方便剥除蛋壳。

4

将去壳的鸡蛋放入日式酱油中,并封上保鲜膜,浸泡一天。

要不时翻动鸡蛋,确保蛋能完全浸泡,避免颜色不均匀。

5

美生菜、苜蓿芽、小番茄、海藻洗净,温泉蛋对切,摆盘完成后淋上和风酱即可上桌。

鸡蛋需花费长时间浸泡在日式酱油以入味,需事先准备好,并密封放入冷藏。 ※本次示范食材皆可在超市购得。示范份量为3人份。