健身减重这样吃, 奶类, 早午餐在家吃, 早晨暖胃热饮, 生酮食谱, 茶饮, 香料 生酮食谱 | 印度香料奶茶 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 大吉岭红茶2包 绿豆蔻3颗 肉桂少许 肉豆蔻少许 姜2片 鲜奶油30cc 赤藻糖1大匙 在生酮饮食蔚为风 […]
巧克力, 早晨暖胃热饮, 甜蜜蜜巧克力❤, 茶叶, 茶饮 巧克力伯爵风味茶 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 水500g 伯爵茶包1包 砂糖40g 无糖可可粉20g 康途酒少许 鲜奶油少许 1 先将水煮开沸腾后，加 […]
中式, 中药, 凉一下饮品, 念念不忘古早味, 茶饮 清凉传统青草茶 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 过滤开水6000c.c. 仙草40g 咸丰草40g 黄花蜜茶40g 桑根40g 大本七层塔40g 风如草 […]
中式, 中药, 凉一下饮品, 念念不忘古早味, 滋补养生, 茶饮 洛神花茶 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 干洛神花约120g 卤梅30g（或紫苏梅） 水800cc～1000cc 调味料 冰糖(依个人喜好调整) […]
中式, 中药, 凉一下饮品, 念念不忘古早味, 滋补养生, 茶饮 家常酸梅汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 仙楂150g 烟燻梅50g 甘草10g 糖陈皮15g 水800cc～1000cc 调味料 冰糖适量，依个 […]
坚果类, 抹茶控の最爱, 早晨暖胃热饮, 茶叶, 茶饮 抹茶杏仁奶茶 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 奶茶食材（2杯） 抹茶粉 5克（约1大匙） 白巧克力 60克 牛奶 450 c.c. 杏仁粉 15克 焦糖杏仁 […]
Mocktail 无酒精调饮, 为情人做料理♡, 优格, 凉一下饮品, 柠檬, 茶叶, 茶饮 无酒精特调 ▪ 火红的爱恋 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 火龙果 半颗 葡萄柚 1颗 柠檬 1颗 伯爵茶叶 10g 马兹卡邦起司 1小匙 无糖优格 100ml 蔓 […]
Mocktail 无酒精调饮, 为情人做料理♡, 地瓜, 巧克力, 茶叶, 茶饮 无酒精特调 ▪ 东方的礼物 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 包种茶叶 10g 白巧克力块 20g 红地瓜 半颗 砂糖少许 牛奶 200ml 1 取包种茶叶倒入玻璃杯 […]
凉一下饮品, 巧克力, 滋补养生, 甜蜜蜜巧克力❤, 茶饮 曲奇饼干果昔 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 (约2人份/14盎司) 未烹调过的生美国山胡桃 1/4杯 去核加州蜜枣／椰枣 1/4杯(3-4颗) 成熟 […]
凉一下饮品, 巧克力, 滋补养生, 甜蜜蜜巧克力❤, 茶饮 巧克力薄荷果昔 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 (约16oz) 拉齐纳多羽衣甘蓝叶 6大片 新鲜薄荷 1大把 椰子水 1.5杯 可可粉 1汤匙 香草精 […]
