健康蔬食补充纤维质, 开胃菜, 法式, 洋葱, 清爽开胃菜, 聚会必备下酒菜, 花椰菜, 菇类 醋渍野菜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 花椰菜100g 绿栉瓜50g 洋菇30g 紫色洋葱10g 红葱头末5g 碎蒜5g 碎巴西利5g 柠檬汁1 […]
吃完脸红红番茄餐, 清爽开胃菜, 番茄, 聚会必备下酒菜, 过年清爽✤蔬食年菜, 醃渍 梅汁酿番茄 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 酸梅4颗 小番茄10颗 调味料 砂糖1汤匙 1 烧开热水后放入小番茄10颗，大约1分钟即可取出，之后马上 […]
中式, 国民美食好经典, 妈妈味怀旧卤肉, 清爽开胃菜, 牛肉, 电锅, 美味便当菜！, 聚会必备下酒菜, 萝卜, 超easy电锅菜, 闷卤, 香料 卤牛腱 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 牛腱肉 2条（约500公克） 卤料 姜 5~6片 辣椒 1条 葱 1条 白萝卜 适量（可省略） 酱油 1 […]
中式, 台式热炒, 热炒, 牛肉, 美味便当菜！, 聚会必备下酒菜, 苦瓜, 顶瓜瓜 山苦瓜炒牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 山苦瓜（小）4个 牛肉200g 辣椒1支 醃料 蒜末2个量 糖1小匙 麻辣酱1小碟 地瓜粉1大匙 酱油适 […]
