【韩综系列】料理食谱, 早午餐在家吃, 早餐, 猪肉, 美生菜, 营养三明治, 蛋, 谷类 【一日三餐‧山村篇】料理食谱：鸡蛋煎饼三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅17 9 月, 201920 2 月, 2015。 | phpinfo 煎饼食材（4人份） 红萝卜1根 洋葱2个 青辣椒（青椒）适量 高丽菜 适量 鸡蛋5个 其他食材 吐司8片 乳玛 […]
坚果类, 早午餐在家吃, 早餐, 烤箱, 烤箱食谱, 面包 核桃葡萄干免揉面包 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 材料（球形1个份） 高筋面粉 300g 水 200㎖ 砂糖 2小匙 干燥酵母 1小匙 盐 1/2小匙 核桃（烤 […]
早餐, 烤箱, 烤箱食谱, 面包 无添加白吐司 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 高筋面粉300g 砂糖21g 酵母粉6g 水165g 盐6g 温水30g 植物白油30g 1 将酵母粉跟 […]
早午餐在家吃, 早餐, 烤箱, 烤箱食谱, 面包 日式菠萝面包 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材（6个） 柠檬皮1／3个 低筋面粉87g 砂糖42g 牛奶27g 蛋黄13g 奶油43g 泡打粉1.5g […]
义式, 早午餐在家吃, 早餐, 烤箱, 面包 义大利拖鞋面包 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 中筋面粉150g 砂糖3g 酵母粉1.5g 水87.5g 盐3g 橄榄油7.5g 黑橄榄适量 迷迭香适量 […]
早午餐在家吃, 早餐, 烤箱, 芋头, 面包, 面包机 迷你芋泥吐司 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 菠萝面团 (6人份) 低筋面粉70g、奶油35g糖粉35g、奶粉7g、蛋液17g 面包面团 高筋面粉200g、 […]
抹茶控の最爱, 日式, 早午餐在家吃, 早餐, 烘烤, 烤箱, 谷类 家制抹茶谷麦 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料（方便制作的份量） 即食大燕麦片200g 原味腰果80g 杏仁片50g 抹茶粉20g 细盐1小撮 炼乳6大 […]
早午餐在家吃, 早餐, 烘烤, 烤箱, 营养三明治, 解密！名店食谱, 鱼肉 N.Y. BAGELS•汉普敦烟燻鲑鱼三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 烟燻鲑鱼片50g 酸豆5g 原味起司15g 综合生菜适量 番茄片2∼3片 洋葱圈2∼3个 全麦贝果1颗 […]
早午餐在家吃, 早餐, 烤箱, 烤箱食谱, 解密！名店食谱, 面包, 鸡肉 N.Y. BAGELS•菇菇鸡丁贝果 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 洋葱贝果1颗 清炒综合菇10g 鸡里肌肉40g 马兹瑞拉起司丝30g 综合生菜适量 柳橙汁15c.c. […]
早午餐在家吃, 早餐, 烤箱, 烤箱食谱, 起司类, 面包 起士火腿贝果 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 高筋面粉260克 低筋面粉60克 速发酵母3克 无盐奶油10克 盐3克 砂糖45克 麦芽精1.5克 火腿 […]
