新型冠状病毒(COVID-19)来势汹汹，医生都说要多吃养生滋补的料理，不过准备复杂的补汤、药膳实在很麻烦？其 […]
根据季节煮出不同的养生排骨汤！让汤头更鲜美有 3 重点
排骨汤是妈妈们钟爱的家常汤品，一年四季都适合上桌，比起繁复费工的补汤，制作更简单，食材更自由，下班回家后也来得 […]
自制料理用「洋葱冰块」，抗肺炎、提升免疫力！
材料（成品500g．制冰盒2个） 洋葱 2颗（净重500g） 水 1/2杯 新型冠状病毒(COVID-19)来 […]
养生抗病 | 麻油猪肉汤
食材 猪翅仔肉125g 薄姜片50g 高汤（或水）255～280ml 调味料 黑麻油15ml 米酒25～50m […]