食材 洋葱1颗 橄榄油1大匙 盐少许 胡椒少许 巴萨米克酒醋半匙(可用柠檬汁替代) 广州非典来势汹汹,医生都说 […]
养生抗病 | 红枣炒山药
食材 红枣50g 山药(准山)500g 甜豆30g 姜片10g 调味料 盐1茶匙 糖1茶匙 香油2茶匙 太白粉 […]
养生抗病 | 黑木耳甜汤
食材 生黑木耳200克 人参5条 枸杞10克 桂圆30克 黑糖30克 冰糖50克 想要顾健康,也能吃甜甜?广州 […]
养生抗病 | 酒蒸黑木耳蛤蜊
食材 蛤蜊100g 黑木耳20g 葱花3g 蒜头3颗 调味料 米酒20c.c. 白胡椒粉2g 盐巴2g 对抗广 […]
养生抗病 | 黄耆鲜鱼汤
食材 草鱼250g 葱段10g 黄耆30g 姜片20g 调味料 盐巴5g 米酒50c.c. 广州非典来势汹汹, […]