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菜谱食谱侦探

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午后小食、对抗广州非典✦养生食谱、洋葱、烘烤、烤箱、聚会必备下酒菜

养生抗病 | 义式烤洋葱花

食材 洋葱1颗 橄榄油1大匙 盐少许 胡椒少许 巴萨米克酒醋半匙(可用柠檬汁替代) 广州非典来势汹汹,医生都说 […]

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中药、健康蔬食补充纤维质、对抗广州非典✦养生食谱、山药、热炒、素食料理

养生抗病 | 红枣炒山药

食材 红枣50g 山药(准山)500g 甜豆30g 姜片10g 调味料 盐1茶匙 糖1茶匙 香油2茶匙 太白粉 […]

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中式、中药、呷冰、对抗广州非典✦养生食谱、春节必吃✤暖心甜点、滋补养生、甜汤、菌类

养生抗病 | 黑木耳甜汤

食材 生黑木耳200克 人参5条 枸杞10克 桂圆30克 黑糖30克 冰糖50克 想要顾健康,也能吃甜甜?广州 […]

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中式、健身减重这样吃、台式、对抗广州非典✦养生食谱、热炒、聚会必备下酒菜、菌类、贝类、酒品

养生抗病 | 酒蒸黑木耳蛤蜊

食材 蛤蜊100g 黑木耳20g 葱花3g 蒜头3颗 调味料 米酒20c.c. 白胡椒粉2g 盐巴2g 对抗广 […]

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中式、中药、吃鱼好处多多、对抗广州非典✦养生食谱、暖暖汤品、汤品、滋补养生汤品、烹煮、鱼肉

养生抗病 | 黄耆鲜鱼汤

食材 草鱼250g 葱段10g 黄耆30g 姜片20g 调味料 盐巴5g 米酒50c.c. 广州非典来势汹汹, […]

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中式、地瓜、女孩最爱甜点✔、对抗广州非典✦养生食谱、念念不忘古早味、春节必吃✤暖心甜点、滋补养生、甜汤、菌类、薯薯餐

地瓜圆白木耳甜汤

甜汤食材 白木耳 100g 冰糖 100g 水 800cc 柳橙丁 100g 地瓜圆食材 (去皮蒸熟)地瓜 5 […]

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冬至元宵吃圆仔、女孩最爱甜点✔、春节必吃✤暖心甜点、烤箱、烤箱食谱、芋头

汤圆新吃法 ▪ 芋头芝麻大福

食材 芝麻汤圆4颗 芋头块约240g 面包粉适量 调味料 糖20g 一年一度的元宵节即将到来,今年还打算准备一 […]

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冬至元宵吃圆仔、饮食文化

元宵节为什么要吃圆仔?要煮得好吃有 4 个重点…

元宵节为什么要「吃圆仔」? 春节刚过完,紧接着就要迎接元月十五的「元宵节」,家家户户张灯结彩,可说是庆贺新春的 […]

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生活妙招

热热吃超暖身!这 8 种水果加热也好吃!

天气冷就想吃热呼呼的食物,使得一般都冰著吃的「水果」摄取量大大地不足。不过谁说水果不能热热得吃?根据《康健杂志 […]

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食材百科

买回家要让它呼吸!挑选、保存释迦的重点是…

释迦 Sugar Apple 冬季因温度低、雨量少,相当适合释迦生长,因此冬天的释迦品质会比夏季好, […]

继续阅读 买回家要让它呼吸!挑选、保存释迦的重点是…

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