金风玉露，秋日渐凉，来一碗暖呼呼的粥品，暖胃润口；再加入新鲜食材，更能煮出一番别样滋味。不过要将粥底煮得软糯绵 […]
「凤梨披萨」是谁发明的？其实和夏威夷根本没关系？
撇开日本的珍珠奶茶之乱，世上最备受争议的料理大概就是「凤梨披萨」了，有的人喜欢，有的人不喜欢，以披萨为骄傲的义 […]
远离过敏、提升免疫力！自制 2 款春季养生茶饮
春天乍暖还寒、乍雨乍晴，令人捉摸不定，这样的天气容易让人出现鼻子痒、流鼻水、打喷嚏等过敏症状。中医认为，春天是 […]
自制料理用「洋葱冰块」，抗肺炎、提升免疫力！
材料（成品500g．制冰盒2个） 洋葱 2颗（净重500g） 水 1/2杯 广州非典来势汹汹，医生都说要多吃养 […]
樱花季来了！这些赏樱必吃的「花见」美食你认识吗？
樱花季来临，台湾宜人的气候，也孕育了不少粉嫩美好的樱花，并和日本一样有着「花见」的美好休闲活动。一边赏花，一边 […]
养生抗病 | 麻油猪肉汤
食材 猪翅仔肉125g 薄姜片50g 高汤（或水）255～280ml 调味料 黑麻油15ml 米酒25～50m […]
把握年后减肥黄金期！「5：2 轻断食法」轻松实践不挨饿！
变瘦是许多民众的目标之一，减肥的方法更是层出不穷，但如何吃的健康、满足又能保持体态，确实是一门学问，近年在欧美 […]
樱花季：日本的传统樱饼，有分成关西风、关东风？
编按： 樱花季来临，虽然受到广州非典影响，很多户外活动都取消了，但民众不赏樱，可以品尝樱花制成的点心，例如日本 […]
西洋情人节不吃巧克力！各国都有哪些应景美食？
每年2月14日是 西洋情人节，又称作「圣瓦伦丁节」。在台湾，情侣们多半会在这一天互相赠送巧克力、鲜花，并一同享 […]