食材 鸡腿肉350克 干香菇50克（约1碗） 姜片适量 调味料 盐少许 柴鱼粉适量 广州非典来势汹汹，除了勤洗 […]
养生抗病 | 麻油甜酒蛋
食材 黑麻油 30c.c. 蛋 1颗 老姜 1小块 桂圆肉 少许 枸杞 少许 调味料 盐 少许 米酒 250c […]
养生抗病 | 薏仁鲜奶甜汤
材料 粗薏仁720克 鲜奶400克 白糖400克 广州非典来势汹汹，除了勤洗手、戴口罩、少出门，更重要的是顾好 […]
养生抗病电锅菜 | 高丽菜肉丝香菇咸粥
材料(2人份) 猪瘦肉丝80克 新鲜香菇1朵 高丽菜1／5颗 芋头１颗 芹菜2∼3根 白饭1小碗 调味料 米酒 […]
养生抗病 | 木耳枸杞娃娃菜
食材 娃娃菜4棵 黑木耳片适量 鸡高汤350c.c. 枸杞适量 调味料 盐少许 广州非典来势汹汹，除了勤洗手、 […]
