精选影音 三色鲜蔬卷 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201922 4 月, 2020。 【材 料】 高丽菜叶 4片 红萝卜丝 35公克 黑木耳丝 50公克 竹笋丝 70公克 水 2大匙 【调 味 料 […]
精选影音 养生蔬食锅 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201916 8 月, 2013。 【材 料】 山药 120公克 牛蒡 100公克 胡萝卜 100公克 鸿喜菇 80公克 金针菇 80公克 当归 […]
精选影音 味噌炖萝卜 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201928 6 月, 2016。 【材 料】 白萝卜 200公克 胡萝卜 60公克 姜片 5公克 鲜香菇 4朵 蒟蒻丝 120公克 秋葵 80公 […]
精选影音 麻辣脆薯 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201915 7 月, 2019。 【材 料】 冷冻薯条 200公克 蒜末 20公克 葱花 20公克 【调 味 料】 老干妈香辣脆油辣椒 3大匙 […]
精选影音 三丝洋葱 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201931 10 月, 2017。 【材 料】 洋葱 200公克 红萝卜 100公克 木耳 50公克 蒜末 10公克 沙拉油 2大匙 【调 味 料 […]
精选影音 豆瓣醋辣酱白萝卜 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20198 9 月, 2019。 【材 料】 白萝卜 600公克 豆瓣辣醋辣酱 适量 盐 适量 【做 法】 1.白萝卜去皮切丝，加入盐拌匀醃一小 […]
精选影音 什锦蔬菜羹 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20196 7 月, 2019。 【材 料】 竹笋 80克 泡发黑木耳 50克 胡萝卜 50克 高丽菜 100克 豆腐 100克 葱花 5克 【 […]
精选影音 山药汤 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201920 1 月, 2018。 【材 料】 山药 250克 胡萝卜 50克 蒟蒻 150克 鸿喜菇 100克 鲜香菇 100克 姜丝 10克 […]
精选影音 五色蔬菜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201916 10 月, 2015。 【材 料】 泡发香菇 50克 白萝卜 200克 胡萝卜 150克 南瓜 100克 芹菜 40克 水 800cc […]
精选影音 酸辣洋芋丝 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20198 7 月, 2016。 【材 料】 马铃薯 300公克 葱丝 10公克 红辣椒丝 10公克 【调 味 料】 酸辣酱 3大匙 【做 法】 […]
