精选影音 地瓜枸杞小馒头 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20197 8 月, 2013。 【材 料】 地瓜 400公克 中筋面粉 400公克 细砂糖 50公克 酵母 6公克 泡打粉 5公克 枸杞 12 […]
精选影音 牛蒡补气煲 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201910 12 月, 2013。 【材 料】 牛蒡 150公克 红萝卜 30公克 白菜 60公克 冻豆腐 2块 金针菇 30公克 鲜香菇 3朵 […]
精选影音 十全山药大补煲 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20194 2 月, 2019。 【材 料】 山药 350公克 素鱼浆 200公克 水 800cc 药材:熟地 16公克 黄耆 8公克 白果 2 […]
精选影音 蔬食豆腐养神煲 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20195 7 月, 2018。 【材 料】 莲藕 60公克 马铃薯 40公克 红萝卜 30公克 豆腐 40公克 杏鲍菇 80公克 水 800c […]
精选影音 蔬菜高汤(5) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20193 9 月, 2014。 【材 料】 A.白萝卜 100公克 红萝卜 100公克 高丽菜 80公克 马铃薯 100公克 绿花椰菜 120 […]
精选影音 综合蔬菜锅 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201911 4 月, 2014。 【材 料】 白萝卜 30公克 红萝卜 30公克 高丽菜 30公克 番茄 1颗 茭白笋 40公克 绿花椰菜 10 […]
精选影音 甘蔗锅(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201918 10 月, 2013。 【材 料】 白甘蔗 300公克 蔬菜高汤 2000㏄ 【做 法】 1.将切段的白甘蔗和蔬菜高汤倒入锅中。 2. […]
精选影音 山药地瓜圆汤 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201930 5 月, 2018。 【材 料】 白山药 250公克 红山药 250公克 水 1500㏄ 冰糖 100公克 红糖 1小匙 【做 法】 […]
精选影音 银杏烩三丁 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20194 7 月, 2014。 【材 料】 银杏 60公克 红萝卜 30公克 小黄瓜 40公克 山药 40公克 姜 10公克 青江菜 4棵 水 […]
精选影音 糙米黄豆地瓜饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201927 5 月, 2017。 【材 料】 糙米 200公克 黄豆 50公克 白米 200公克 地瓜 100公克 水 450cc 【做 法】 […]
