精选影音 粉蒸芋头 作者admin，发布于 📅24 8 月, 20194 2 月, 2016。 【材 料】 芋头 200公克 蒸肉粉 40公克 姜末 10公克 蒜末 10公克 葱花 10公克 【调 味 料】 […]
精选影音 上汤枸杞蒸山药 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201925 2 月, 2014。 【材 料】 山药 300公克 姜丝 5公克 枸杞 5公克 【调 味 料】 高汤 80㏄ 盐 1/4茶匙 细砂糖 […]
精选影音 豆豉酱蒸蚵仔 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201919 5 月, 2020。 【材 料】 蚵仔 300公克 银芽 100公克 蒜末 10公克 姜末 10公克 辣椒末 5公克 葱花 10公克 […]
精选影音 酒蒸蛤蜊(1) 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201921 11 月, 2015。 【材 料】 蛤蜊 500公克 姜丝 20公克 【调 味 料】 盐 1/6茶匙 米酒 1大匙 【做 法】 1.蛤 […]
精选影音 芙蓉鱼片 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201926 7 月, 2019。 【材 料】 旗鱼肉 150公克 姜丝 10公克 辣椒丝 少许 豌豆苗 60公克 【调 味 料】 A.盐 1/6 […]
精选影音 酸辣椰汁虱目鱼 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201918 2 月, 2018。 【材 料】 虱目鱼肚 1块 红黄甜椒 40公克 洋葱 30公克 蒜末 20公克 九层塔叶 5公克 【调 味 料 […]
精选影音 蒜泥鱼片(2) 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201926 8 月, 2016。 【材 料】 草鱼肉 200公克 【调 味 料】 A.太白粉 1茶匙 料酒 1茶匙 蛋白 1大匙 B.蒜泥酱 适 […]
精选影音 香蒜蒸鳕鱼 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201912 3 月, 2016。 【材 料】 鳕鱼 1片 蒜酥 5公克 姜末 10公克 辣椒末 5公克 榨菜末 10公克 葱花 10公克 【调 […]
精选影音 红曲水煮鸡 作者admin，发布于 📅23 8 月, 20191 10 月, 2018。 【材 料】 去皮鸡胸肉 200公克 葱丝 5公克 【调 味 料】 A.蛋白 1大匙 太白粉 1茶匙 盐 1/2 […]
精选影音 香葱鸡丝豆芽 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201927 1 月, 2017。 【材 料】 鸡胸肉 100公克 银芽 100公克 韭菜 10公克 红甜椒丝 15公克 蒜仁 2颗 【调 味 料 […]
