饮食观念 绿茶配高维生素C水果 抗氧化效果佳 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 喝茶养生，您喝对了吗？营养师指出，绿茶的儿茶素含量是红茶的6倍，但若为健康缘故，最好是喝抹茶。此外，在喝茶的同 […]
饮食观念 「奶茶」护心血管？ 医：红茶可加牛奶但量勿多 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 奶茶口感滑顺能有效降低红茶的苦涩刺激，但德国和澳洲相隔11年所做的研究都发现，喝茶能促进血液循环，有保护心血管 […]
饮食观念 远离过敏！春季养生 2 款茶饮这样做！ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 远离过敏！ 春季养生跟着这样做！ 春天乍暖还寒、乍雨乍晴，令人捉摸不定，这样的天气容易让人出现鼻子痒、流鼻水、 […]
中式, 中药, 凉一下饮品, 滋补养生汤品, 茶叶, 茶饮 菊花枸杞茶 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 菊花 0g 枸杞 40g 红枣 25g 甘草 10g 蜂蜜（后下）适量 水 1000cc 1 将食材、药 […]
中药, 早晨暖胃热饮, 茶叶, 茶饮, 饮食观念 春天气候多变抵抗力下降！药师分享 2 款保健茶饮 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 春分时节，天气多变化，台中慈济医院药学部中药局药师胡仁珍表示，台湾春季气候变化大，忽冷忽热，致人体对寒邪的抵抗 […]
中药, 健身减重这样吃, 凉一下饮品, 茶饮, 饮食观念 吃火锅怕热量高？医师教你自制简易瘦身茶 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 有人说常吃火锅会变肥变胖，尤其是吃到饱那种，满满的肉片、海鲜、丸饺和蔬菜（通常蔬菜只用来点缀或干脆不拿），蘸酱 […]
饮茶入门 如何品出顶级的茶叶？在室温25℃试饮才专业！ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201927 9 月, 2020。 | phpinfo 编按：过去由英国开创了红茶茗饮的风华，也将饮茶习惯传至世界，茶叶学问、品茶哲学成为人们附庸风雅、纾压消遣的管道 […]
