【材 料】 芥菜心 250克 豆腐 150克 猪瘦肉 50克 枸杞 5克 姜末 5克 【调 味 料】 高汤 4 […]
【材 料】 嫩豆腐 1块 花生仁汤罐头 1罐 桂圆 适量 【做 法】 1.嫩豆腐放入网杓中汆烫3分钟，捞起沥干 […]
【材 料】 盒装豆腐 150公克 盐渍海带芽 35公克 葱花 5公克 【调 味 料】 水 500cc 酱油 1 […]
【材 料】 板豆腐 100公克 山药 50公克 芹菜末 10公克 香菇末 10公克 红萝卜末 20公克 姜末 […]
【材 料】 丁香鱼 30公克 高丽菜 80公克 嫩豆腐 1盒 海苔 适量 葱花 1大匙 白味噌 150公克 柴 […]
【材 料】 嫩豆腐 1盒 里肌肉 60公克 沙拉笋 40公克 红萝卜 30公克 香菇 3朵 金针菇 30公克 […]
【材 料】 泡菜 80公克 豆腐皮 100公克 韭菜末 20公克 盐 1/4茶匙 热开水 400㏄ 【做 法】 […]
【材 料】 盒装豆腐 150公克 柴鱼片 4公克 葱花 5公克 酱油 1茶匙 味噌 30公克 香油 1/4茶匙 […]
【材 料】 盒装豆腐 150克 干海带芽 3克 洋葱丝 40克 葱花 5克 白芝麻 少许 【调 味 料】 酱油 […]
【材 料】 板豆腐 1块 菠菜 8公克 蛋清 2个 虾仁 80公克 市售鸡汤 600cc 太白粉水 1又1/2 […]
