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主页>食谱大全> 养生食材

2019✤宫廷豪华年菜、中药、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、冷天进补✧麻油料理、暖暖汤品、滋补养生汤品、聚会吃锅最对味、菇类、豆制品、酒品、高丽菜、鸭肉

药膳姜母鸭

食材 大庆鸭(或红面鸭)半只(约3kg) 老姜300g 高丽菜半颗 冻豆腐5块 粉丝适量 花枝丸3颗 金针菇4 […]

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2019✤宫廷豪华年菜、中药、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、冷天进补✧麻油料理、暖暖汤品、滋补养生汤品、羊肉、菇类、豆制品、酒品、高丽菜

药膳羊肉汤

食材 带皮羊腩500g 老姜150g 冻豆腐数块 高丽菜半颗 鸿喜菇少许 杏鲍菇少许 粉丝少许 葱段少许 中药 […]

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2019✤宫廷豪华年菜、中药、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、冷天进补✧麻油料理、山药、暖暖汤品、滋补养生汤品、菇类、酒品、鸡汤、鸡肉

养生麻油鸡汤

食材(4~6人份) 土鸡腿1只 老姜300g 红枣4粒 枸杞2钱 山药150g 鸿喜菇40g 白灵菇40g 调 […]

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2019✤宫廷豪华年菜、中药、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、暖暖汤品、滋补养生汤品、菇类、酒品、鸡汤、鸡肉

金线莲养生菇鸡汤

食材(4~6人份) 小土鸡1只 金线莲药包 鸿喜菇75g 白灵菇75g 杏鲍菇120g 调味料 米酒150c. […]

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食材百科

料理红枣干之前,一定要做到这 2 件事!

有句俗话说「天天吃红枣,一辈子不会老!」红枣含有丰富的营养成分,是台湾人熟悉的养生、食补食材,也是女孩们的补血 […]

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食材百科

新鲜、干燥百合不一样,挑选处理技巧一篇看懂!

百合是台湾人经常用来入菜的中药之一,营养价值相当高,用来煮汤、热炒都相当合适,健康又好吃。不过一般人对这款特殊 […]

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食材百科

挑选干货白木耳有诀窍,看「颜色」辨品质!

有平民燕窝之称的白木耳,你对它了解多少呢? 白木耳又被称为银耳,是蕈类的一种,生长在潮湿的木头上。过去因为数量 […]

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