【材 料】 A.美生菜 120公克 B.西芹 40公克 豆干 40公克 红甜椒 40公克 生香菇 40公克 荸 […]
【材 料】 A.腐皮 1张 B.豆芽 30公克 香菜 20公克 红萝卜丝 20公克 姜丝 5公克 C.菠菜丝 […]
【材 料】 A.芋头 150公克 B.青椒 5公克 红椒 5公克 黄椒 5公克 红萝卜 5公克 姜末 5公克 […]
【材 料】 绿竹笋 200公克 干香菇 5朵 大豆苗 300公克 【调 味 料】 A.蠔油 1大匙 酱油 1大 […]
【材 料】 鸡蛋 1颗 白芦笋 80公克 红萝卜 30公克 生香菇 1朵 绿花椰菜 50公克 【调 味 料】 […]
【材 料】 A.油条 1条 芋头 80公克 生菜 适量 B.青椒 10公克 红椒 10公克 黄椒 10公克 洋 […]
【材 料】 A.水饺皮 8张 馄饨皮 10公克 大黄瓜 适量 红甜椒丁 少许 黄甜椒丁 少许 B.豆干 5公克 […]
【材 料】 蛋豆腐 1盒 红萝卜 30公克 豌豆 15公克 葱末 1支 姜末 5公克 【调 味 料】 A.盐 […]
【材 料】 草菇 150公克 青江菜 6棵 【调 味 料】 A.蠔油 1小匙 酱油 1小匙 糖 1小匙 水 3 […]
【材 料】 A.杏鲍菇 60公克 绿花椰菜 50公克 小黄瓜 20公克 B.葱段 1支 蒜片 10公克 辣椒片 […]
