家常便饭 义式酥炸起士饭团 作者Bruce Lee,发布于 📅16 1 月, 20192 1 月, 2026。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 白饭300克 洋葱60克 番茄60克 香菇60克 培根60克 白酱100克 市售肉酱50克 起士60克 […]
家常便饭 烤鸡佐盐麴酱瓜塔塔酱 作者Bruce Lee,发布于 📅9 1 月, 2019。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 大茂黑瓜切末2大匙 高丽菜丝300克 去骨鸡腿1支 白煮蛋2个(切末) 义大利香菜末1/2大匙 洋葱末2 […]
炖盅炖汤 豆浆马铃薯浓汤 作者Bruce Lee,发布于 📅27 12 月, 20182 1 月, 2026。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 马铃薯1颗 培根1片 洋葱1/4颗 蒜苗1支 豆浆350c.c. 蔬菜高汤100c.c. 调味料 盐巴少 […]
家常便饭 西班牙海鲜炖饭 作者Bruce Lee,发布于 📅20 12 月, 2018。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 去骨鸡腿肉100克 白虾150克 蛤蜊300克 中卷150克 洋葱碎50克 红黄甜椒50克 义大利米30 […]
营养早餐 费城三明治 作者Bruce Lee,发布于 📅9 12 月, 2018。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 大亨堡面包 1个 牛五花肉片 120g 洋葱丝 30g 蒜仁 10g 葱花 5g 酱料 起司片 1片 牛 […]
炖盅炖汤 红薯鸡肉汤 作者Bruce Lee,发布于 📅9 12 月, 20182 1 月, 2026。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 地瓜100克 洋葱25克 熟鸡肉50克 蒜头15克 沙拉油1/2小匙 高汤块1颗 番茄罐头1罐 月桂叶1 […]
炖盅炖汤 【汤底】北海道牛奶锅 作者Bruce Lee,发布于 📅3 12 月, 2018。 留下评论🌐 | phpinfo 汤底食材(2~3人份) 洋葱1/4颗 红萝卜1/2根 马铃薯2颗 玉米1根 鲜奶400g 奶油少许 调味料 干 […]
营养早餐 照烧猪肉米汉堡 作者Bruce Lee,发布于 📅27 11 月, 2018。 留下评论🌐 | phpinfo 材料 猪肉片180g 小黄瓜1条 洋葱半个 白饭380g 蛋汁适量 调味料 柴鱼酱油适量 味醂2大匙 米酒2大 […]
家常便饭 绿竹笋炖饭 作者Bruce Lee,发布于 📅22 11 月, 2018。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 绿竹笋30∼45g 洋葱15g 栉瓜15g 红黄甜椒30g 义大利米80g 红葱头15g 高汤适量 料理 […]
炖盅炖汤 阳光南瓜汤 作者Bruce Lee,发布于 📅11 11 月, 2018。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 培根30g 蒜末适量 洋葱半颗 月桂叶2片 南瓜300g 鲜奶油100c.c. 鲜奶100c.c. 奶油 […]