- 食材
-
原味优格酱200克
柠檬半颗
蜂蜜2大匙
带壳绿竹笋600克
玉米1条
奇异果1颗
圣女小番茄8颗
葡萄干少许
- 调味料
- 白砂糖1小匙
1

带壳绿竹笋、玉米放入内锅,加入淹过食材的水量,撒上白砂糖,外锅1杯水蒸至跳起,焖10分钟后取出,冰水中冰镇5分钟。
2

冰镇后的绿竹笋脱去外壳、切滚刀块,玉米粒切下。奇异果切丁、小番茄切对半。
绿竹笋顶部带壳的部位,可在切下后,摆于盘中、做装饰用。
3

半颗柠檬挤出柠檬汁,再加入蜂蜜、原味优格,调成优格酱。
原味优格可依个人口味,换成不同口味优格;另柠檬汁,亦可置换成草莓果酱或百香果汁。
4

食材皆盛盘后淋上优格酱,并撒上葡萄干即完成。
※本示范分量为3∼4人份。