营养早餐 雪白萝卜糕 作者admin，发布于 📅31 8 月, 2018。 留下评论🌐 食材 白萝卜1000克 在来米粉500克 葱段20克 调味料 盐1小匙 白胡椒粉少许 料理步骤 白萝卜削去外皮 […]
冰品饮料 甘蔗柠檬 作者admin，发布于 📅31 8 月, 201827 5 月, 2020。 留下评论🌐 食材 红甘蔗汁250c.c. 柠檬汁20c.c. 料理步骤 取容器，加入红甘蔗汁及开水250c.c.调匀。红甘 […]
炖盅炖汤 白斩鸡新吃法 ▪ 白萝卜炖汤 作者admin，发布于 📅31 8 月, 2018。 留下评论🌐 食材 鸡爪2支 鸡脖子1个 白萝卜1个 青葱1根 姜2片 调味料 盐1小匙 鸡粉1／2小匙 剩菜胜食新概念 拜 […]
家常便饭 黄金福袋 作者admin，发布于 📅31 8 月, 2018。 留下评论🌐 食材 豆皮约8张 白饭1碗 红萝卜2大匙 芹菜2大匙 牛蒡2大匙 调味料 盐适量 黑白芝麻适量 料理步骤 萝卜 […]
甜品点心 陈皮红豆汤圆 作者admin，发布于 📅31 8 月, 2018。 留下评论🌐 食材 红豆1杯（量米杯） 水5饭碗 冷冻汤圆适量 调味料 特级砂糖200g 陈皮碎末 料理步骤 冷冻汤圆不需解 […]
营养早餐 日式猪肉豆腐米堡 作者admin，发布于 📅31 8 月, 2018。 留下评论🌐 食材 熟饭3碗 板豆腐100克 猪绞肉50克 洋葱35克 鸡蛋1个 面包粉2大匙 美生菜4~5片 高丽菜丝适量 […]
冰品饮料 蔗香鲜奶冻 作者admin，发布于 📅30 8 月, 201827 5 月, 2020。 留下评论🌐 食材 甘蔗冻130g 鲜奶100c.c 白甘蔗汁300c.c 料理步骤 将甘蔗冻放入杯中。 加入 […]
营养早餐 薄饼铁火卷 作者admin，发布于 📅30 8 月, 2018。 留下评论🌐 火腿片切丝。芦笋先用滚水烫熟后，冰镇备用。 将蛋、牛奶、奶油放入钢盆中，拌匀。 面粉过筛后，和糖、盐一同倒入钢盆中，拌打成面糊。 先在平底锅上抹一层奶油，再倒入适量的面糊，煎成薄饼皮备用。建议抹奶油时，可先用餐巾纸蘸少许奶油后，再涂抹于平底锅上，较为方便且涂得均匀。 取一片薄饼，依序铺上海苔、美乃滋、肉松、火腿丝、芦笋等食材后卷起，卷成圆条再分切小段，即完成！
甜品点心 黄金棒棒糖 作者admin，发布于 📅30 8 月, 2018。 留下评论🌐 将棒子铺在防沾纸上备用。 砂糖倒进干的锅子中。再倒进水，开中大火，且不可移动锅子。 至冒泡且边缘微微变色，改转成小火并稍微摇动锅子。颜色越深口感会越苦，可依个人口味调整。 关火后，放进冷水里降温一下。 取一汤匙糖浆淋上棒子，做成棒棒糖，静置至成型。 微温时，即将棒棒糖用玻璃纸包起。不可等棒棒糖全凉后再装袋，这样棒棒糖因接触空气而有水气，会黏住包装袋，不好打开。
家常便饭 红麴枸杞饭 作者admin，发布于 📅30 8 月, 2018。 留下评论🌐 先将白米、糙米洗净（糙米先行浸泡1小时）。 再将白米、糙米放入电锅中蒸煮至熟后，焖约5分钟。 把枸杞、红麴放在煮好的糙米饭上。 将食材全部拌匀后，再盖上锅盖焖15分钟。 焖饭的同时，将皱叶莴苣洗净后，用厨房纸巾擦干水分。再将焖煮好的红麴枸杞饭盛碗，并把皱叶莴苣放置在旁，食用时再以皱叶莴苣包饭吃，即完成！
