暖胃好粥到, 粥品, 谷类, 饭料理 潮州粥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 寿司米1米杯 水1.5米杯（盖过生米即可） 猪大骨高汤1/2碗 1 寿司米洗净后，以清水泡上1∼2小时后 […]
暖胃好粥到, 粥品, 谷类, 饭料理 饭汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白米2杯（量米杯） 柴鱼片30克 蒜头酥3匙 芹菜1小条 调味料 香油少许 香菜少许 盐少许 1 锅中加 […]
暖胃好粥到, 粥品, 谷类, 贝类, 软足类, 饭料理, 鲜虾 海产粥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白米2杯（量米杯） 蚵仔120克 蛤蜊120克 小卷120克 蟹脚120克 北极甜虾120克 蒜头酥3匙 […]
暖胃好粥到, 粥品, 菇类, 谷类, 饭料理, 鲜虾 香菇饭汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白米2杯（量米杯） 干香菇120克 北极甜虾150克 鸡全骨1只 猪大骨1块 蒜头酥3匙 香菜少许 芹菜 […]
慢炖, 暖胃好粥到, 粥品, 饭料理, 鱼肉 鱼勿仔鱼粥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 白米2米杯 魩仔鱼150克 菠菜100克 蒜头酥1匙 芹菜1条 盐少许 1 将白米洗净、菠菜切细丝、芹菜 […]
中式, 地瓜, 念念不忘古早味, 暖胃好粥到, 烹煮, 粥品, 谷类, 饭料理 地瓜粥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白米2米杯 地瓜300克 1 将白米洗净、地瓜切丝和切块。 2 起锅开大火，锅中倒入5米杯的水，水滚后倒 […]
中式, 旬之味！秋日食材, 暖胃好粥到, 粥品, 谷类 菱角粥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 生菱角仁300克 芹菜3～4根 猪肉丝300克 香菇4∼5朵 油葱酥1大匙 米1.5杯 调味料 盐适量 […]
中药, 春节必吃✤暖心甜汤, 暖胃好粥到, 烹煮, 甜汤, 粥品, 芋头, 谷类 紫米八宝粥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 紫米1小碗 红枣20颗 莲子20颗 雪莲20颗 桂圆20颗 百合5∼6片 木耳适量 芋头块5∼6块 山药 […]
中式, 暖胃好粥到, 清蒸, 电锅, 白菜, 粥品, 萝卜, 谷类, 超easy电锅菜 鲜蔬咸稀饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白菜叶3至4片 冷冻白饭1碗量 红萝卜1条 玉米笋2条 洋葱丝少许 猪骨高汤80c.c. 调味料 黑胡椒 […]
暖胃好粥到, 港式, 烹煮, 粥品, 谷类, 鸡肉 港式玉米鸡蓉粥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 皮蛋粥底4人份 鸡腿2只 玉米2条或玉米粒8两 太白粉少许 蛋白2颗 调味料 盐少许 糖少许 ⇒ 推荐你 […]
