就爱这辣味 ♫, 营养均衡沙拉, 起司类, 酪梨, 韩式, 韩流美味来袭！, 黄瓜 韩式辣味油醋沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 培根2片 水煮蛋2颗 酪梨半颗 小番茄20粒 菲达起士30g 小黄瓜100g 甜玉米粒100g 红洋葱5 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 台式热炒, 就爱这辣味 ♫, 热炒, 美味便当菜！, 薯薯餐, 马铃薯, 鸡肉 辣炒马铃薯鸡丁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材（3~4人份） 鸡胸肉1付 马铃薯2个 辣椒1～2支 姜片适量 酱油2大匙 盐适量 醃料 酱油1小匙 蠔油 […]
中式, 吃鱼好处多多, 就爱这辣味 ♫, 美味便当菜！, 萝卜, 鱼肉, 黄瓜 油焖辣味虱目鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 虱目鱼肚1片 红萝卜15g 小黄瓜半条（约30g) 辣椒粉适量（辣度依喜好调整） 鱼露1大匙 芥花油（或 […]
