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主页>找菜谱> 营养早餐

营养早餐

义大利腊肠三明治

食材 义大利腊肠(Salami)10片 番茄1粒 杂粮面包半条 莫札瑞拉起士100g 调味料 黄芥末酱20g […]

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营养早餐

风味鸡肉卷

食材 卷饼饼皮3张 鸡里肌肉150克 洋葱30克 红甜椒20克 黄甜椒20克 青椒20克 小番茄20克 奶油1 […]

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营养早餐

自制香醇豆浆,掌握 1:10 的黄金比例准没错!

比例 Point 黄豆:水 = 1:10 做豆浆的主要材料是黄豆和水,达人说,黄豆多寡会影响整体的风味,以一般 […]

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营养早餐

玉米香煎炒馒头

食材 鲜奶馒头或奶酥花卷1个 玉米粒80g 太白粉少许 葡萄干20g 调味料 枫糖浆少许 盐1茶匙 料理步骤 […]

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营养早餐

墨西哥牛肉贝果

食材 贝果1个 乳酪块1个 牛绞肉200克 洋葱末30克 红萝卜末50克 西芹丁20克 月桂叶3片 马铃薯条半 […]

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营养早餐

墨西哥酥饼

食材 墨西哥饼皮1片 洋葱丝50克 鸡丁60克 虾仁8尾 美生菜丝50克 双色起士80克 无盐奶油少许 碎巴西 […]

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营养早餐

N.Y. BAGELS•汉普敦烟熏鲑鱼三明治

食材 烟熏鲑鱼片50g 酸豆5g 原味起司15g 综合生菜适量 番茄片2∼3片 洋葱圈2∼3个 全麦贝果1颗 […]

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营养早餐

鸡腿排三明治

食材 去骨鸡腿排1片 吐司4片 结球莴苣100g 奥勒冈叶10g 调味料 盐巴10g 番茄酱10g 料理步骤 […]

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营养早餐

手工面包

调味料 白砂糖1/4杯 食材 高筋面粉3.5杯 酵母粉2茶匙 蛋1颗 温牛奶1又1/4杯 软化奶油1/4杯 料 […]

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营养早餐

黑武士手折三明治

食材 吐司1片 海苔1片 猪绞肉40公克 泡菜60公克 洋葱丝30公克 美生菜叶1片 美乃滋适量 料理步骤 海 […]

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