Pizza, 午后小食, 早午餐在家吃, 早餐, 番茄, 苹果, 起司类 番茄苹果起司披萨 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料 小番茄12颗 苹果半颗 蛋饼皮1张 起司1片 1 取3颗小番茄洗净后对切；苹果洗净不削皮、切薄片。以小火 […]
午后小食, 女孩最爱甜点✔, 香蕉, 香蕉吃甜甜♡ 家常拔丝香蕉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料 香蕉3根 酥炸粉200克 白芝麻20公克 白糖100公克 白醋40cc 1 香蕉去皮，再切成高温油炸也不 […]
午后小食, 吐司还有这些吃法！, 奶类, 早午餐在家吃, 法式, 蛋, 面包 法式吐司 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料 吐司2片 蛋1个 鲜奶1中匙 奶油1大匙 调味料 盐适量 1 将蛋打入盘中、并打散，再加入鲜奶、盐调匀成 […]
便当菜, 午后小食, 番茄, 美味便当菜！, 野餐轻食趣, 韩式, 韩流美味来袭！, 鱼肉 韩式酱烧圆鳕 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 调味料 酱油3匙 味噌半匙 粗辣椒粉2匙 沙拉油1小匙 白砂糖1匙 韩国牛肉粉1匙 材料 圆鳕150克 姜片4 […]
早餐, 暖胃好粥到, 粥品, 高丽菜, 鱼肉 高丽菜鲜鱼粥 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料 鲷鱼肉150g 米1杯 鸡高汤600c.c. 高丽菜30g 红萝卜20g 1 白米洗净、泡水10分钟，备 […]
午后小食, 早午餐在家吃, 早餐, 蛋, 高丽菜 鸡蛋蔬菜饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料 高丽菜30g 面粉2饭碗 鸡蛋2个 调味料 盐适量 1 将高丽菜洗净、切丝，备用。 2 取一调理盆或铁锅 […]
早安！晨之美蛋饼, 早餐, 蛋, 香煎, 鱼肉 鲑鱼蛋饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料 鲑鱼50g 蛋饼皮2片 鸡蛋1颗 调味料 盐5g 白胡椒粉5g 1 以中火热一油锅，将鲑鱼放入锅内双面煎 […]
午后小食, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 松饼, 蛋 蓝莓松饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料 低筋面粉100g 泡打粉3g 蓝莓果酱10g 无盐奶油20g 鸡蛋1颗 牛奶50c.c. 蓝莓10g 1 […]
优格, 就要「酱」, 清爽小黄瓜, 酱料, 黄瓜 希腊黄瓜优格酱 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 优格2大匙 小黄瓜1/3条 柠檬原汁5～10c.c.（依个人喜好增减） 茴香2g 蒜末3g 橄榄油1小匙 […]
优格, 午后小食, 猪肉, 肉丸子, 野餐轻食趣, 马铃薯 烤肉丸子 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 绞肉80g 葱末1/2小匙 姜末1/2小匙 面粉2大匙 马铃薯半个 培根2条 优格1杯 樱桃果酱1大匙 […]
