营养早餐 鲜虾鸡蛋粥 作者Bruce Lee，发布于 📅19 3 月, 2019。 留下评论🌐 材料 虾仁4只 冷藏白饭100g 鸡蛋1颗 调味料 盐2g 白胡椒粉2g 综合香料粉2g 料理步骤 虾仁切小块 […]
家常便饭 花枝卷米糕 作者Bruce Lee，发布于 📅19 3 月, 2019。 留下评论🌐 食材 花枝3尾 五花肉300克 干香菇4朵 红葱头2颗 虾米75克 糯米600克 调味料 酱油20克 米酒20 […]
冰品饮料 姜蜜伯爵茶 作者Bruce Lee，发布于 📅11 3 月, 201927 5 月, 2020。 留下评论🌐 食材 伯爵红茶茶叶18g 干姜片少许 干玫瑰花瓣少许 干姜粉4小匙 调味料 砂糖8大匙 料理步骤 将伯爵红茶茶 […]
家常便饭 Oyakodon餐 作者Bruce Lee，发布于 📅11 3 月, 2019。 留下评论🌐 食材 洋葱半颗 红萝卜60克 黑木耳15克 秀珍菇20克 大白菜120克 去骨鸡腿肉150克（约1支） 鸡蛋2 […]
甜品点心 红豆银耳汤 作者Bruce Lee，发布于 📅10 3 月, 2019。 留下评论🌐 食材 银耳50g 红豆200g 番薯600g 地瓜粉150g 太白粉75g 调味料 细砂糖210g 冰糖适量 […]
家常便饭 烟熏小比萨 作者Bruce Lee，发布于 📅5 3 月, 2019。 留下评论🌐 材料 白酱1碗 土司4片 熏鸡120克 洋葱半个 胡椒1茶匙 乳酪丝200克 香菜少许 料理步骤 熏鸡、洋葱以 […]
冰品饮料 洋甘菊苹果茶 作者Bruce Lee，发布于 📅5 3 月, 201927 5 月, 2020。 留下评论🌐 食材 洋甘菊叶8枝 甜菊叶2枝 苹果1／2颗 料理步骤 将新鲜的洋甘菊叶剪下约10公分长，共剪8枝。之后把新鲜 […]
家常便饭 酥炸豬排蓋飯 作者Bruce Lee，发布于 📅28 2 月, 20192 1 月, 2026。 留下评论🌐 食材 猪里肌肉1片（约120g） 鸡蛋2个 面粉适量 面包粉适量 洋葱20g 金针菇20g 高丽菜30g 红萝 […]
营养早餐 巧克力菠萝 作者Bruce Lee，发布于 📅21 2 月, 20192 1 月, 2026。 留下评论🌐 大人小孩都爱吃的菠萝面包，用面包机搭配烤箱就能轻松完成。 菠萝面团 (5人份) 低筋面粉63g 奶油35g 糖 […]
冰品饮料 葡萄绿茶 作者Bruce Lee，发布于 📅21 2 月, 201927 5 月, 2020。 留下评论🌐 食材 绿茶茶汤200c.c. 冰块130g 果糖45g 葡萄4颗 葡萄汁150c.c 料理步骤 将葡萄去皮、切 […]
