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美食秘籍

串煎云吞

【材 料】 云吞 1盒(12颗) 【调 味 料】 巴西里 2小匙 辣椒粉 2小匙 【做 法】 (1)将平底锅预 […]

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美食秘籍

炸云吞抄手

【材 料】 云吞 1盒(12颗) 【调 味 料】 酱油 1/2大匙 糖 2小匙 辣油 1/2大匙 香油 2小匙 […]

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美食秘籍

炸鸡肉棒

【材 料】 1.鸡绞肉 4两 猪绞肉 4两 荸荠 12个 葱末 2大匙 鱼浆 1/3杯 2.竹签 6~8支 【 […]

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时蔬三明治

【材 料】 全麦土司 2片 苜宿芽 10g 大蕃茄 1/10个 美生菜 20g 低脂起司 1片 【做 法】 1 […]

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美食秘籍

水乳交融

【材 料】 蛤蛎 6颗 义大利面 100克 青椒丝 1/4颗 洋葱末 适量 大蒜丁 少许 九层塔 少许 起士粉 […]

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香焗起司海鲜

【材 料】 1.鲜虾 5只 带子 5粒 南瓜 100公克 马铃薯 1/2个 鱼腩 100公克 2.美乃滋 10 […]

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宫保面肠

【材 料】 面肠 2条 蒜末 5公克 葱 30公克 宫保 3公克 沙拉油 200㏄ 【调 味 料】 A.白醋 […]

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萝卜炒肉

【材 料】 白萝卜 1/2条 瘦肉 200公克 蒜片 1粒 葱段 1支 红萝卜片 少许 香油 少许 【调 味 […]

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焖双冬

【材 料】 药材: 枸杞 1钱 材料: 竹笋 150公克 沙拉油 1大匙 生姜 3片 香菇 8朵 【调 味 料 […]

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银芽鸡丝(3)

【材 料】 豆芽菜 500公克 鸡胸肉 150公克 青椒丝 20公克 辣椒丝 20公克 蒜末 5公克 【调 味 […]

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