【材 料】 洋葱 50公克 红甜椒 20公克 黄甜椒 20公克 青椒 10公克 茄子 100公克 马铃薯 30 […]
【材 料】 洋葱 200公克 红甜椒 50公克 黄甜椒 50公克 茄子 50公克 马铃薯 500公克 蕃茄 1 […]
【材 料】 石莲花 10片 芦荟 2片 柠檬 1/4颗挤汁 冰水 120㏄ 蜂蜜 适量 【做 法】 1.莲花、 […]
【材 料】 红萝卜 6～8公分 黄椒 1/4颗 芒果 1/2颗 冰水 120㏄ 冰块 6～8块 蜂蜜 适量 【 […]
【材 料】 牛蒡 8公分 薏仁粒 1/2碗 芭乐 1/4颗 冰水 120㏄ 冰块 8块 蜂蜜 适量 【做 法】 […]
【材 料】 高丽菜 300公克 红萝卜 100公克 蕃茄 300公克 洋葱 300公克 西洋芹 2根 马铃薯 […]
【材 料】 剑笋 120公克 水 200㏄ 【调 味 料】 辣豆瓣酱 1大匙 糖 1/4茶匙 素蠔油 1茶匙 […]
【材 料】 青芦笋 300公克 素虾仁 130公克 姜 10公克 辣椒 10公克 葵花籽油 2大匙 【调 味 […]
【材 料】 新鲜百合 100公克 青椒 150公克 黄甜椒 150公克 红甜椒 150公克 姜 10公克 葵花 […]
【材 料】 芦荟果肉丁 1/2大匙 原味优格 2大匙 【做 法】 将所有材料拌匀即可。 【备 注】 用途：各种 […]
