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美食秘籍

南瓜舒芙蕾起司蛋糕

【材 料】 牛奶 50公克 蜂蜜 10公克 南瓜泥 50公克 美式起司 50公克 砂糖(1) 5公克 奶油 2 […]

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南瓜松糕

【材 料】 A.带皮南瓜 300公克 B.鸡蛋 100公克 牛奶 100公克 C.奶油(室温) 70公克 二砂 […]

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番茄沙拉

【材 料】 桃太郎番茄(大) 1颗 柳橙 2颗 美生菜 适量 【调 味 料】 时蔬酱 适量 【做 法】 1.桃 […]

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四季紫茄拌肉燥

【材 料】 味噌肉燥 适量 茄子 2条 四季豆 100公克 【做 法】 1.茄子切约8公分长的段状,放入沸水中 […]

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皮蛋凉拌苦瓜

【材 料】 苦瓜 1/2条 皮蛋 1颗 咸蛋 1颗 香菜 2根 辣椒 1/2根 蒜仁 2粒 【调 味 料】 酱 […]

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时蔬酱

【材 料】 小番茄(红、黄) 150公克 洋葱 1/2颗 节瓜 1条 香菜 1株 【调 味 料】 橄榄油 90 […]

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糖醋小黄瓜(1)

【材 料】 小黄瓜 2条 蒜仁 2颗 红辣椒 1条 盐 1小匙 香油 1大匙 【调 味 料】 白醋 1大匙 细 […]

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酸黄瓜洋葱丁

【材 料】 洋葱 1/2颗 酸黄瓜 2条 【做 法】 1.洋葱去皮后切粗丁,泡入冷开水中去除辛味,再取出沥干。 […]

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南瓜海鲜豆腐

【材 料】 盒装豆腐 1盒 南瓜 200公克 虾仁 50公克 鱿鱼肉 100公克 鲜香菇 2朵 花椰菜 50公 […]

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黄金宝山药

【材 料】 外皮A: 南瓜 1斤 外皮B: 糯米粉 1斤 糖 1/2杯 温水 2杯 油 1/4杯 外皮C: 葡 […]

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