中式, 凤梨, 台式热炒, 水果入菜好滋味！, 猪肉 凤梨炒三层肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 三层肉600克 凤梨2／3颗 蒜头适量 葱段适量 辣椒2根 调味料 盐巴适量 冰糖适量 酱油1大匙 1 […]
中式, 台式热炒, 国民美食好经典, 热炒, 牛肉, 空心菜 沙茶牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 空心菜1大把 蒜头6瓣 牛肉片250公克 太白粉1大匙 太白粉水（勾芡用）1大匙 调味料 沙茶酱3大匙 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 台式热炒, 就爱这辣味 ♫, 热炒, 美味便当菜！, 薯薯餐, 马铃薯, 鸡肉 辣炒马铃薯鸡丁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材（3~4人份） 鸡胸肉1付 马铃薯2个 辣椒1～2支 姜片适量 酱油2大匙 盐适量 醃料 酱油1小匙 蠔油 […]
中式, 南瓜, 台式热炒, 热炒, 美味便当菜！, 蛋, 金黄高纤南瓜料理 金沙南瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 南瓜1/2个 咸蛋1个 橄榄油适量 食欲不佳的时候，餐桌上总是些清淡菜色未免「雪上加霜」。做些重口味的料 […]
中式, 台式热炒, 热炒, 牛肉, 美味便当菜！, 聚会必备下酒菜, 苦瓜, 顶瓜瓜 山苦瓜炒牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 山苦瓜（小）4个 牛肉200g 辣椒1支 醃料 蒜末2个量 糖1小匙 麻辣酱1小碟 地瓜粉1大匙 酱油适 […]
