便当菜, 我的泡菜年代, 热炒, 美味便当菜！, 韩式, 韩流美味来袭！, 鸡肉 韩式泡菜炒鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿肉一只 韩式泡菜300公克 葱段约2根 蒜末约1粒 调味料 韩式辣椒酱1大匙 糖1小匙 米酒2小 […]
便当菜, 烹煮, 猪肉, 瓜果类, 美味便当菜！, 萝卜, 香煎 照烧猪肉蔬菜卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 梅花猪肉片10片 细芦笋15支 红萝卜约1／4根 姜末1大匙 太白粉3小匙 调味料 白胡椒粉1小匙 酱油 […]
不瞎不瞎虾料理, 便当菜, 热炒, 美味便当菜！, 菌类, 鲜虾 韭菜炒木耳虾仁 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 干木耳丝10g 干海带芽10g 韭菜花60g 虾仁80g 蒜末10g 调味料 盐5g 黑胡椒粉3g 米酒 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 便当菜, 我的泡菜年代, 美味便当菜！, 韩式, 韩流美味来袭！, 鸡肉 韩式泡菜烩鸡胸 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉300g 韩式泡菜50g 蛋1颗 蒜苗2支 洋葱1颗 调味料 酱油30g 1 鸡胸肉切成小块，取蛋 […]
中式, 便当菜, 台式热炒, 国民美食好经典, 洋葱, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！ 葱爆猪肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪肉丝500克 青葱6根 洋葱1/2粒 蒜头5粒 辣椒2根 醃料 香油1小匙 米酒1大匙 酱油1大匙 白 […]
中式, 便当菜, 根茎类, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！ 干煸猪肉丝 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪肉丝300g 姜片10g 蒜片10g 蒜苗1支 辣椒1支 调味料 米酒30g 酱油10g 1 将猪肉丝 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 便当菜, 旬之味！秋日食材, 热炒, 美味便当菜！, 鸡肉 百合三色炒鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 百合30g 黄椒1个 红椒1个 青椒1个 鸡胸肉300g 调味料 盐10g 胡椒粉10g 1 将红椒、黄 […]
便当菜, 吃完脸红红番茄餐, 猪肉, 番茄, 美味便当菜！, 薯薯餐, 马铃薯 马铃薯茄汁酱猪五花 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 马铃薯1颗 番茄1颗 五花肉300g 洋葱1颗 调味料 番茄酱30g 盐10g 1 马铃薯削皮切约3公分 […]
便当菜, 吃鱼好处多多, 日式, 美味便当菜！, 鱼肉 酱烧秋刀鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 秋刀鱼2条 姜片3～4片 调味料 酱油1／2米杯 白醋1／4米杯 味醂1／8米杯 冰糖2大匙 米酒1大匙 […]
中式, 便当菜, 热炒, 美味便当菜！, 软足类, 鲜虾 炒三鲜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 小卷120g 海参150g 虾仁15g 芦笋150g 洋葱丝约1／3颗量 调味料 酱油1大匙 盐1小匙 […]
