早午餐在家吃 - 第 24 页 - 菜谱食谱侦探

墨西哥鸡肉卷饼

食材墨西哥饼皮2张鸡胸肉60克罗美生菜2片黄椒30克小黄瓜30克面粉30克柠檬汁15ml 番茄半 […]

食材猪五花肉片 120g 全麦面包 2片火腿片 1片切片酸黄瓜 1根起司丝 30g 切达起司片 2片 […]

内馅粗绞肉长条德式香肠 8根润饰天然乳酪（切细）适量面团食材（约17×4㎝，8个）　特高筋面粉（金 […]

材料低筋面粉65克鸡蛋2颗牛奶150克融化奶油20克蒲烧鳗鱼块30克芦笋5克小玉米5克生菜丝1 […]

富含Omega 脂肪酸的亚麻籽可谓是素食者的鱼油，除了防炎降血压的功效外，还能强化免疫系统。而它更是 […]

有台湾之宝美誉的地瓜，含丰富的膳食纤维及各种维生素，并具健胃益气及抑制癌细胞生长的功效，因此，常被拿来做为排毒 […]

材料小番茄12颗苹果半颗蛋饼皮1张起司1片 1 取3颗小番茄洗净后对切；苹果洗净不削皮、切薄片。以小火 […]

材料吐司2片蛋1个鲜奶1中匙奶油1大匙调味料盐适量 1 将蛋打入盘中、并打散，再加入鲜奶、盐调匀成 […]

材料高丽菜30g 面粉2饭碗鸡蛋2个调味料盐适量 1 将高丽菜洗净、切丝，备用。 2 取一调理盆或铁锅 […]

材料洋葱半颗鸿喜菇80g 雪白菇80g 松饼粉200g 鸡蛋1颗牛奶100c.c. 沙拉油10c.c. […]