女孩最爱甜点✔、奶类、早午餐在家吃、蛋、谷类、野餐轻食趣、香煎、香蕉、香蕉吃甜甜♡ 榛果香蕉薄饼 食材 香蕉4条 低筋面粉100g 鲜奶250g 奶油50g 鸡蛋3个 柠檬皮适量 香草棒少许 榛果巧克力酱适量 […]
早午餐在家吃、清爽小黄瓜、营养三明治、酪梨、酱菜轻松出好料、野餐轻食趣、黄瓜 脆瓜三明治条 食材 吐司5片 小黄瓜1／2根 酱瓜2根 洋葱1／4颗 酪梨1／4颗 罐头鲔鱼适量 罐头玉米适量 德式香肠1条 […]
世界经典！100种蛋料理、副餐、奶类、早午餐在家吃、菇类、菠菜、蛋、蛋料理、起司类、香煎 菠菜蘑菇欧姆蛋卷 食材 鸡蛋3颗 菠菜30克 洋菇4朵 红黄椒丁10克 起司丝30克 鲜奶10克 调味料 盐1小匙 1 洋菇切粗 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、午后小食、早午餐在家吃、糕饼面点、香煎、鸡肉 什锦鸡肉煎饼 食材 熟鸡胸肉200克 高丽菜100克 红萝卜50克 葱2支 中筋面粉1杯 蛋1颗 柴鱼丝少许 调味料 盐少许 […]
凤梨、大侠爱吃汉堡堡、早午餐在家吃、水果入菜好滋味！、苹果、野餐轻食趣 蔬果小汉堡 食材 原味小餐包3个 苹果2片 奇异果2片 凤梨2片 牛番茄3片 美生菜叶60g 调味料 千岛酱15g 1 苹 […]
✧异国传统家乡菜✧、Party Time、为情人做料理♡、奶类、早午餐在家吃、松饼、油炸、谷类、饮食文化、鸡肉、黄金炸物 美式经典【炸鸡松饼】的由来是？道地做法大公开！ 编按：酥脆多汁的炸鸡，香软可口的松饼，咸甜搭配的美好滋味，正是美式早午餐的精髓，这份「美式炸鸡松饼」可以说是超 […]
